突然一下天旋地轉，可怕的眩暈症到底是怎麼回事？

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「走著走著突然一下就斷片了，眼前發黑，頭重腳輕不知道啥了！感覺在鬼門關走了一趟又回來了，現在想想都後怕」

——一位眩暈症患者自述

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據統計，眩暈症占內科門診病人的5%，占耳鼻咽喉科門診的15%。

眩暈可分為真性眩暈和假性眩暈。

真性眩暈(周圍性、前庭外周性)：呈陣發性的外物或本身的旋轉、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的噁心、嘔吐等植物神經癥狀，持續時間短，數十秒至數小時，很少超過數天或數周者。因多見於前庭外周性病變。

假性眩暈(中樞性、腦性)：為外物或自身的搖晃不穩感，或左右或前後晃動，注視活動物體時，或嘈雜環境下加重。癥狀較輕，伴發植物神經癥狀不明顯，持續時間較長，可達數月之久，多見於腦部和眼部等疾患 。

1.貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血，誘發眩暈症。

2.血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不合理。

3.動脈硬化患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

4.頸椎病常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。

5.高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6.心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。

7.美尼爾綜合症，美尼爾綜合症是一種內耳疾病，眩暈是美尼爾綜合症最主要的表現。

8.血液疾病白血病、惡性貧血、血液高凝疾病等均可引起眩暈，通過血液系統檢查可以確診。

9.運動不足有些人平時缺乏鍛煉、心肺功能較弱,如果突然劇烈運動,可出現頭暈。運動時間過長 ,體內營養物質耗損過多，血糖濃度降低 ,或者劇烈運動時，呼吸加快體內氧氣供應不足也易產生眩暈。

10.內耳疾病耳源性眩暈常見者有美尼爾氏綜合征 ,迷路炎、前庭神經炎等。

11.某些藥物服藥期的不良反應。

12.眼睛長時間使用並精神高度集中，導致用眼過度：比如在昏暗中連續織綉，盯住看很小的字體導致眼疲勞。

前庭功能檢查：

(1)診室或床旁前庭功能檢查：包括直立傾倒試驗、原地踏步試驗、扭頸試驗等

(2)眼球震顫

(3)眼震電圖

(4)平衡姿勢圖

聽功能檢查：

影像學檢查：頭顱CT、MRI等以明確有無頭部佔位、缺血性或出血性疾患。其他內科檢查：包括血壓、心電圖、生化檢查等。

1.在飲食方面，患者應該多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含鹽量過高、甜食或非常油膩的食的食物，戒煙少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助濕的飲食；

2.保持良好的心態與愉悅樂觀的心情是預防的關鍵步驟；

3.保證充足的睡眠和休息，盡量保證卧室與整個屋子處於安靜的環境下，不要出現嘈雜的聲音；

4.保持室內空氣的新鮮與流通，經常開窗透氣、多去室外幽靜地方散步、少去擁擠人多環境差的地方；

5.平時的工作與生活中不要過於憂慮，不要給自己添加很重的心理壓力，多參加一些簡單的娛樂活動，以此轉移注意力；

6、要進行飲食調養和精神調養；

7、要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈症的誘發因素之一。

預防疾病，定期體檢

控制血壓、血糖、血脂很有必要！

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