餘生，我仍選擇太極，說得太美了……

【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號

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編輯 | 立夏

仰問青蓮

巫娜

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學拳莫急功

三年一小成

大多四五月

學者杳無蹤

太極

自從遇見你

餘生皆是歡喜

不知道年輕的拳友們有沒有想過

如果有一天你老了

青春已逝 容顏不再

你還會與太極相伴餘生嗎

老了

我仍選擇太極

因為我明白

呼吸不止，生命不息

我選擇太極

因為我想要寬容

寬容他人，也寬容自己

我選擇太極

因為我想要平淡，而非強求的甘甜

我選擇太極

因為我想要內心的繁華

而不是外在的狂歡

老了

我仍選擇太極

在山崖，在地角

默守著內心的那一份平靜

不需百花開放的驚艷

不需一樹擎天的挺拔

隨風塵起落，不驚擾繁華

隨季節流轉，卻不論悲歡

守一方內心凈土

感激每一份溫潤

在陽光下行拳，一圈又一圈

老了

我仍選擇太極

我希望自己能夠健康

不成為孩子的負擔

不成為老伴的羈絆

還是個溫柔、慈祥的老人

擁一顆博大寬容的心

不胡攪蠻纏，動不動就發脾氣

老了

在衰老病痛時

孤獨時寂寞時

我仍選擇太極

因為我想靜心

回憶一些年輕時的故事

仍在陰陽之間

但心騖八極，神遊萬仞

我相信陪伴是最好的愛

正如樁功，在那古井般的深處

傾吐著對年輪最深情的告白

老了

當耳聾，牙缺，頭髮白

我仍選擇太極

無論這一生是否有人陪伴

是否有人在心裡偶爾將我惦念

我都能拉直脊柱，無需拄拐

身背如弓，沐浴著陽光

或在爐火旁打盹，微閉雙眼

為過往的行人們祝福

老了

我不再選擇太極

也不再喜歡熱鬧

我只想

在百轉千回，滄海桑田後

做塵世安靜的遊客

沉浸在自己的時光里

慢下來，靜下來

聽一聽花開的聲音，默默地

注視著周圍熟悉的一切

靜靜離去

松靜自然即太極

排除一切雜念

心情安靜

不驚不喜

不悲不慍

只願在這塵世間專心練拳

心態自然即太極

內誠於心

外信於人

和諧相處

是太極賜予我最大的禮物

呼吸自然即太極

當吸則吸，當呼則呼

起吸落呼，開吸合呼

收吸放呼，捋吸擠呼

深長、平細又柔緩均勻

習練太極是一天中最美好的時光

拳法自然即太極

起落有度，開合有致

轉換有序，虛實相間

進退自如，剛柔協調

意動身隨，形隨心移

神形合體，自由自在

親近自然即太極

與大自然融為一體

清新溫和的空氣

幽靜恬美的環境

汲天地之精華

滌內心之污濁

陶冶性情，增長才智

輕鬆愉快，心曠神怡

太極，妙哉！

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