中藥版二十四節氣動態圖，照著吃就對了

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怡情健體膳食導引糾偏

立 春

（2月4日）

養生推薦·紅棗

雨 水

（2月19日）

養生推薦·靈芝

驚 蟄

（3月5日）

養生推薦·山藥

春 分

（3月21日）

養生推薦·百合

清 明

（4月5日）

養生推薦·桑葚

谷 雨

（4月20日）

養生推薦·枸杞子

立 夏

（5月5日）

養生推薦·蓮子

小 滿

（5月21日）

養生推薦·苦菜

芒 種

（6月6日）

養生推薦·淡竹葉

夏 至

（6月21日）

養生推薦·金銀花

小 暑

（7月7日）

養生推薦·藿香

大 暑

（7月23日）

養生推薦·西洋參

立 秋

（8月7日）

養生推薦·杏仁

處 暑

（8月23日）

養生推薦·牛蒡

白 露

（9月8日）

養生推薦·桂圓

秋 分

（9月23日）

養生推薦·銀杏葉

寒 露

（10月8日）

養生推薦·菊花

霜 降

（10月23日）

養生推薦·銀耳

立 冬

（11月7日）

養生推薦·黃芪

小 雪

（11月22日）

養生推薦·肉蓯蓉

大 雪

（12月7日）

養生推薦·杜仲

冬 至

（12月22日）

養生推薦·人蔘

小 寒

（1月5日）

養生推薦·當歸

大 寒

（1月20日）

養生推薦·鹿茸

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