第三十七周：孕十月胎寶寶足月 辨別真假分娩
各位早上好，今天是2018年4月10日（星期二）農曆戊戌年二月廿五，海峽名醫網為您推薦 「早」健康之「孕期40周」專欄。世界上最美好的事情，莫過於創造一個新生命，並期待他的降生。那麼，你們知道要孕育一個新的生命，都需要做哪些準備嗎？
海峽名醫網將以懷孕40周為縱線，在每周二為您整理一篇孕期常識，為準爸爸和孕媽媽們在懷孕的十個月內全程保駕護航！
點擊綠色小圖標，即可聽健康早知道
【孕期40周】第三十七周：孕十月胎寶寶足月 辨別真假分娩
從37周開始，就進入懷孕的最後階段了。這個時候，胎寶寶正在以每天20-30克的速度繼續增長體重，而他的身長也逐漸接近50厘米，到這周末就可以稱為足月兒了。
而在這一周，孕媽媽的宮縮會比上周更加頻繁，乳房也在高高隆起，並且開始分泌出少量的乳汁。除此之外，有的孕媽媽會感覺肚子痛，因此就會急忙到醫院待產，但是，一檢查才發現其實是「假性宮縮」。
臨近預產期，有的孕媽媽會出現一些類似「假性宮縮」的癥狀，對於沒有經驗的孕媽媽來說，就容易以為自己即將分娩，從而引起混亂。那麼，真假分娩應該如何進行辨別呢？
通常來說，辨別真假分娩的辦法就是檢查陰道，看子宮頸的變化，以及進行宮縮計時。一般來說，假分娩時的宮縮沒有規律，而且時間間隔不會越來越小，宮縮強度也通常比較弱，宮縮疼痛的部位也通常只在前方。同時，孕媽媽如果是假分娩，那麼，在行走或休息片刻後，有時甚至是換一下體位都會停止宮縮。
而真分娩則有所不同。真分娩時孕媽媽宮縮有固定的時間間隔，而且隨著時間的推移，間隔會越來越小，每次宮縮大約會持續30-70秒，宮縮強度也會穩定增加，宮縮疼痛的部位也會先從後背開始疼痛，然後轉移到前方。除此之外，真分娩時，不管孕媽媽怎麼運動，宮縮都會照常進行。
所以，當真分娩的癥狀出現的時候，就說明孕媽媽產期臨近，分娩隨時可能發生。
但是，除了宮縮之外，還有哪些臨床癥狀預示著孕媽媽即將分娩呢？
第一：宮底下降。隨著胎寶寶的成長，孕媽媽的子宮底在懷孕35-36周時會達到最高，而到臨產前兩周左右，子宮底又會逐漸下降。由於一直壓迫胃部和胸部的子宮下降，孕媽媽會感到呼吸困難有所緩解，同時胃部的壓迫感也會消失，消化不良，燒心等癥狀也隨之消失，飯量也會增加。
第二：腰背疼痛。隨著胎寶寶越來越重，胎頭也下降得越來越低，因此孕媽媽就會出現下腹部墜脹，甚至感到膀胱受壓迫的現象，從而導致孕媽媽出現腰酸腿疼，尿頻的癥狀。
第三：見紅。正常的子宮頸會分娩黏稠的液體，在宮頸形成黏液栓，以防止細菌侵入子宮腔內。但是，在孕期，這種分泌物會增多，而且變黏稠，而臨產前，孕媽媽因為子宮內口胎膜與胎壁分離，就會產生少量的出血，這種出血與子宮黏液栓混合，由陰道排出，就稱為「見紅」。
「見紅」是分娩即將開始時比較可靠的徵兆。但是，如果孕媽媽出血量大，則可能是胎盤早剝，就需要立即去醫院檢查。
第四：胎動減少。臨近產期，孕媽媽會感到一直活躍著的胎動在漸漸地變得遲緩，這是因為胎寶寶在臨產前位置固定的緣故。雖然每個人胎動的次數有所差別，但卻沒有突然停止的，所以，如果孕媽媽持續12個小時感覺不到胎動，則應當馬上就醫，排除導致胎寶寶缺氧的因素。
第五：破水。從陰道流出羊水，俗稱「破水」。因為子宮強有力的收縮，子宮腔內的壓力會逐漸增加，從而導致子宮口開大，胎寶寶頭部下降，引起胎膜破裂，陰道流出羊水。孕媽媽一旦破水，就說明離胎寶寶降生不遠了，這時候要馬上送孕媽媽去醫院待產。
但是，羊水正常的顏色是淡黃色的，所以，如果羊水是血樣，綠色渾濁的，必須要告訴醫生，以免造成嚴重的後果。
孕媽媽小貼士
對於孕媽媽來說，過早入院待產可能會讓孕媽媽因為吃住不習慣，失眠等原因而帶來負面影響，所以，孕媽媽最好是在預產期前後的1-2天住院。但是，如果孕媽媽有妊娠併發症，如患有內科疾病，胎位不正，多胎妊娠，有急產史等，則應當根據病情決定入院時間，以免發生意外。
推薦食譜：雙耳牡蠣湯
牡蠣100克，水發銀耳和黑木耳各50克；
將黑木耳和銀耳洗凈，撕成小片；牡蠣放入沸水中焯燙一下撈出；鍋中放入高湯燒開，放入黑木耳，銀耳，料酒，蔥薑汁，以及雞精煮15分鐘；倒入牡蠣，加鹽和醋調味，煮熟，最後撒上胡椒粉調勻即可。
牡蠣富含鋅，孕媽媽常喝這道湯有助於補鋅，提高免疫力，幫助順利分娩。
來源：你身邊的好夥伴——海峽名醫網
預告一下：
下周二「早」健康之「孕期40周」專欄——《第三十七周：孕十月胎寶寶足月 辨別真假分娩》，歡迎您的收聽收看。
TAG:寶寶 |