4個信號暗示你，糖尿病足正匆匆趕來，你離糖尿病足還有多遠？

隨著人們生活習慣的不注意，導致有越來越多的人出現了各種各樣的富貴病，其中就有一種比較常見的富貴病叫做糖尿病。糖尿病不僅會給患者帶來不適感，還會有併發症，其中就有一種併發症叫做糖尿病足。

當患者開始向著糖尿病足發展時，身體也會表現出以下4點異常：

1.手腳麻木

糖尿病患者如果發現有手腳有麻木感、有針刺感、或者燒灼感等現象時需要特別注意，這很有可能是糖尿病足的前期徵兆，最好能及時就醫檢查，以免耽誤病情。

2.皮膚營養不良

常見皮膚營養不良肌肉萎縮，皮膚乾燥彈性差，靠毛脫離，皮溫下降，有色素沉著，肢端動脈搏動減弱或消失。最典型的糖尿病足病的早期癥狀是間歇性跛行，休息痛，下蹲起立困難。

3.容易感染

糖尿病足由於組織缺血，抵抗力降低，同時處於高糖狀態，極易感染。由於血管不通，藥物無法有效運輸到感染部位，因此感染常常難以控制。當病人患肢皮膚有破損或自發性起水泡後被感染，形成潰瘍、壞疽或壞死。

4.走路不穩

主要表現為間歇性腿腳失衡。有些糖尿病患者，當走動時間過久或者行走距離過長時，四肢乏力，腳部疼痛難忍，走路就變得一跛一拐，這也是糖尿病足初期的表現形式。

這主要是因為患者下肢部位供血不暢造成的。而供血不暢，需要引起高度的重視，它常常是導致糖尿病足的罪魁禍首。

由糖尿病引發的併發症有很多種，糖尿病足就是其中之一。所有併發症的到來，都是一種提前預警，提醒患者，血糖控制失敗，所以，穩穩的控制住血糖是關鍵，因此，糖尿病患者在堅持用藥的同時，也可以常吃以下3種有助於控制血糖的食物：

1.絲瓜

在中文科技期刊資料庫查到相關資料顯示，泡茶加絲瓜片可助控制血糖，絲瓜兩百克，茶葉適量，將絲瓜切片煮熟再加茶葉沖泡，每日一次。另外還可以芹菜汁200毫升，早晚各服一次。長期堅持會有效果。

2.糖尿靈

糖尿靈學名綠蘿花，是一種野生植物，長在喜馬拉雅山上，是葯食兩用的藥材。因其能治療糖尿病，所以，藏族人習慣管它叫"糖尿靈"。中醫講，綠蘿花性微寒，歸肝經、膽經，能行氣活血、抗菌消炎，可治療血管炎、因上火炎症導致的咽喉腫痛，它能殺滅外來入侵的病毒和細菌，是植物抗菌素。

用法：取八九朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。

3.深海魚

深海魚類富含蛋白質，碳水化合物含量極少，而歐米伽3脂肪酸的含量卻非常豐富。它能幫助糖尿病人降低體內膽固醇和甘油三酯，降低患上心臟病的風險。

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