美容養生又排毒 上班族必備花茶

都說要多喝水，除了白開水，花茶也是不錯的飲品，特別是對於上班族來說。長期久坐不運動，很容易便秘和肥胖，皮膚會越變越差，因此喝一些能排毒的花茶對身體是非常好的。下面來了解一下吧。

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菊花+金銀花+茉莉花：防感冒、消腫

菊花算是一種比較百搭的花茶之一，在春天容易生病的季節，可以搭配金銀花和茉莉花一起沖飲，不僅能預防感冒，對於咽喉腫痛也有消炎的作用。最重要的是能清熱去火，還能幫助改善便秘癥狀。

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菊花+枸杞：恢復視力、抵抗輻射

對於長期面對電腦的上班族來說，視力影響是非常大的。因此在日常辦公中還需要保護好自己的眼睛。那麼這個時候就可以將菊花和枸杞搭配，能消除眼部疲勞，恢復模糊視力，同時還能防輻射傷害。

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柚子+蜂蜜：排毒清腸

柚子搭配蜂蜜，是一種很常見也是很養生的喝法。我們選擇的蜂蜜中，含有一種叫做L-半胱氨酸的物質，是具有很強的排毒作用。而柚子中的維C又能起到淡斑作用，特別適合因為長期面對電腦而皮膚暗沉的女性飲用。

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柚子+檸檬+蜂蜜：美白祛斑又排毒

柚子維C含量高這大家都知道，而我們選擇的檸檬同樣是維C含量很高的，除此之外，檸檬還有美白和淡斑的作用，對於抑制黑色素和斑點的增長有非常好的效果。搭配上蜂蜜，可以將三者的功效做一個中和。如果上班族經常食用的話，是能夠起到美白嫩膚的作用。另外排出毒素後，身體也能變得更加健康。

上班族每天面對電腦，受到的輻射是非常強的。長期使用電腦遭受輻射,會導致面部色素沉著,影響皮膚顏色及光澤度。因此上面介紹的這些花茶非常適合職場人士哦，快來試試吧。

文章轉載自99健康網

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