上班能吃到這三道家常菜,也還算是你的口福了!
山藥炒肉片
材料:山藥1根、豬裡脊肉適量
調料:大蔥1棵、紅椒1個、鹽、生粉、澱粉、雞精、白鬍椒粉各適量
做法:
1、豬裡脊肉切薄片,加少許鹽,生抽,澱粉,清水拌勻稍腌;
2、山藥去皮切片,放加了醋的清水裡浸泡以免變色;大蔥切絲,紅椒切片;
3、熱鍋上油,油熱後下入腌好的肉片滑散後盛出備用;
4、余油再次燒熱,下大蔥絲煸香,倒入瀝干水份的山藥片,紅椒片炒勻,調入鹽調味;
5、倒入滑好的肉片,加雞精,白鬍椒粉提味後起鍋即可;
肉釀辣椒
材料:
肥瘦豬肉300克,青辣椒8個,香蔥,蒜,鹽,糖,玉米澱粉1小勺,生抽,老抽,料酒,雞精,食用油,胡椒粉
做法:
1、將豬肉洗凈剁成肉末,將肉沫放大碗內,加入切碎的蒜、蔥攪拌。再加入適量的鹽、糖、玉米澱粉、生抽、老抽、料酒、雞精、食用油、胡椒粉和肉末一起攪拌均勻做成肉餡。
2、青辣椒洗凈,去凈內部的籽(在一邊劃一刀就可以很方便去除辣椒籽)把辣椒里填滿肉餡,依次釀好。
3、平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面先朝下煎,煎至金黃色後反面,煎至熟透裝盤備用。
4、取一小碗放入少許白糖、生抽、玉米澱粉和少許清水調勻備用。然後鍋里倒少許油燒熱,倒入調好的芡汁,把茨汁煮開淋在裝好盤的辣椒上即可開吃。
蛋黃焗苦瓜
用料
苦瓜、鹹蛋黃、黃酒、油
步驟
1.鹹蛋煮熟取蛋黃,加入1小勺黃酒;我用咸雞蛋黃,所以多加了兩個,鴨蛋黃最多用3個,將蛋黃碾碎、碾勻。
2.苦瓜洗凈,對半切開,挖去內瓤,越乾淨越好,切成滾刀厚片。
3.將苦瓜片在淡鹽水中浸泡5到10分鐘,瀝干入沸水鍋中汆燙至水再次沸騰,立即撈出,入冰水中過涼,並瀝干水分備用。
4.起炒鍋,熱鍋涼油小火,下入蛋黃煸炒至蛋黃分散,開始冒小泡泡,下入苦瓜片。
5.快速翻炒,至蛋黃均勻粘裹在苦瓜上,即可。
※出門忘不掉的家常菜,學會了趕緊回家露兩手!
※晚班下班回家,燒了幾道開胃菜,吃飽了再睡覺!
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