嬰兒適合睡什麼床墊？無廣告，只是從專業角度回答該何如選擇兒童床墊。

家有寶寶，對於嬰兒期，兒童期的寶寶該睡什麼樣的合適，有些人說睡硬床墊對寶寶的骨骼發育有好處；也有人說外國人都是睡軟床墊，床墊應該是越軟越好。因為相關的兒童機構也沒有針對兒童床墊有官方的說明，該如何選擇兒童床墊，成了很多家長的棘手問題。

孩子基本兩歲之前更多的時間實在床上度過的，可見床墊的重要性，今天我們就來聊一聊兒童該選擇什麼樣的床墊。

硬床墊：對骨骼成長有益，但容易造成損傷

兒童期，甚至嬰兒期是寶寶骨骼重要的發育時期。人體的骨骼結構中從脊椎骨到尾骨有一個「S」型的生理彎曲。如果睡的是硬的床墊，不宜使孩子骨骼不致發生畸形。

同時太硬的床墊，會硌得慌，身體和床墊接觸的點過於集中，時間久了對承受點的骨骼造成損傷，對睡眠質量有影響。

軟床墊：影響骨骼的發育

太軟的床墊對寶寶的骨骼，特別是脊椎骨的發育影響很大！剛剛有說到脊椎骨有「S」型的特性，如果在特別軟的床墊下，身上的肌肉和骨骼都是鬆弛的狀態，不利於脊椎骨定型。長期使用軟床墊，「S」型就會消失，嚴重的時候甚至會造成脊椎的彎曲，駝背等。

建議：軟硬適度，定期的檢查

既然太硬和太軟都不行，那麼那隻能找軟硬適度的床墊了。一般對於0-12歲的孩子來說，建議用軟上硬下的床墊結構，跟身體接觸的軟層會適度的減輕壓力，而底下的硬層能讓整個床墊保持水平。

測試的標準要因人而異，根據寶寶的體重來判定，寶寶躺下去之後床墊凹陷的部分1厘米左右是最佳的狀態，下凹的測試點是頭部，肩部，臀部。隨著孩子的長大，體重和體型的增大，可以定期的檢查床墊的軟硬度，必要時也有及時的更換哦。

因為國家相關部門沒有出台相應的兒童床墊標準，很多床墊的生產廠家也是各有說法，爸爸媽媽們在給寶寶選擇床墊的時候，一定要多慎重，最好實地的測試好。選擇對寶寶最適合的床墊。良好的睡眠質量才是寶寶健康成長的保證哦~

歡迎大家來一起討論，你們是怎麼給寶寶選擇床墊的呢？

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