女人「肝」凈就漂亮！男人「肝」凈就強壯！
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健康導語
現代的人因為環境和飲食習慣都是由著自己的喜好。平時愛吃飲食油膩的東西， 喜歡吃甜食、不吃主食、沉迷麻辣重口味、大量喝酒吸煙、飢一頓飽一頓、愛吃冷盤和各種冷凍食品、愛吃火鍋，最愛涮肉。
中醫認為飲食習慣會給肝臟帶來嚴重的負擔，體內拉圾太多需要大量排出毒素，肝臟是人體內一個重要的解毒器官，體內新陳代謝主要由肝臟來掌控，負責分泌膽汁、調節蛋白質、解毒造血等寒冷的春季正是養肝護肝的好時節，春季養肝從飲食下手。
以前，家裡的老人常說：
【養肝就是養命】
肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！
其實，中醫的理論是：
女人「肝」凈就漂亮！男人「肝」凈就強壯！
為什麼這樣說？
人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟的主要職責之一就是「解毒」。
肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。
肝臟沒有痛感神經，所以無論它出了問題並沒有什麼明顯癥狀，這也是人們經常忽略它健康狀況的原因。而且，男女的肝臟出了問題，養肝之法有共同之法，也各有側重：
想知道嗎？一起來自測一下吧！
肝臟健康自測
肝臟是人體解毒器，卻沒有痛感神經。
出了問題，下面18種方法可以直觀判斷：
1
無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂鬱
2
眼睛乾澀或者死魚眼
3
頭髮愛出油、面部油亮
4
大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）
5
消化不良，腰部贅肉增加。
6
睡覺留口水、打呼嚕、口臭、口乾苦、身體有異味
7
渾身無力，常感到疲倦，精力不集中
8
臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了
9
神經衰弱、記憶力下降
10
頭疼、腿痛、肩酸、腰酸
11
情緒不穩定，脾氣特別大
12
感到累，連說話都懶得說
13
小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫
14
牙齦容易出血，傷口容易化膿
15
夜裡睡眠不好，失眠多夢
16
前胸後背有紅痣，指甲有明顯豎條紋
17
臉龐兩邊有肝斑
18
乳腺增生和婦科問題痛經手腳發涼，四肢發麻
如果您有1-2種以上的癥狀，就必須開始調理肝膽功能了長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的癥狀。《黃帝內經》中說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。」肝主謀慮。
人體的精神活動跟肝密切相關，比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，也就是消化功能就差，所以人生氣了就不想吃飯。肝藏血，血不養肝，則很容易導致肝臟無法正常代謝。
肝不好的四大危害
一
肝「苦」毛病多，又黃又丑瘦不了
中醫講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。
二
臉色暗黃，年紀輕輕變成「黃臉婆」
肝臟是人體的排毒工廠，吃進去的喝進去的有毒物質，有損肝臟的藥物，體內產生的毒物、廢物等都必須依靠肝臟來解毒。如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性也會變成「黃臉婆」。
三
色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了
肝臟負責幫助人體調節氣血水液，維持人體代謝正常。
肝氣疏泄正常，氣血就不會瘀滯。水液也需要跟隨氣機流通，氣機暢通無阻，水濕就能正常排出體外，臉上也不會長暗瘡。
四
體重居高不下
大家平時吃的這些東西中熱量很高，在進入人體後，經過脾胃的消化，一定會被帶入肝臟。肝臟一下子分解不了如此多的脂肪，就會留下一部分。
長期下來，肝臟內部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變「胖」了，人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能儘快將廢物清除出去，體重也會上升。
老中醫叮嚀
睡
要保證充足睡眠，晚上睡覺時間不要超過11點鐘。睡前泡泡腳，不但有助於儘快入睡，還能起到養肝護肝的神奇功效。
神
樂觀的心態不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時心情好有助於肝氣疏泄，身體里的造血細胞就能正常工作，肝血充足更能使皮膚紅潤，面有光澤。
食
日常生活中，注意營養的合理搭配。適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）等營養食物。女性朋友們多吃點綠色一派玫瑰阿膠粉，補充氣血，皮膚輕鬆就可變的水嫩了。
玉米肽——健康保肝的好助手
本品應用了國家863計劃項目成果，以玉米低聚肽粉為主要原料，經科學配比，精製而成的營養食品。
玉米肽的氨基酸組成中，支鏈氨基酸（亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸）含量很高。有報道，肝昏迷、肝性腦病患者血中支鏈氨基酸含量下降，輸入高含量支鏈氨基酸可使病情得到緩解，高支鏈輸液廣泛應用於肝昏迷、肝硬化、重症肝炎和慢性肝炎的治療。玉米肽中高支鏈氨基酸含量在此方面可能具有很高的應用前景。
玉米肽
日常健康保肝好助手
如今的社會環境高度商業化，人們往來於各類商務場合，飲酒自然不可避免，伴隨著過度飲酒而來的是人們對自己身體，對自己肝臟的不可逆傷害。完美保健品作為國內最早的保健品創新生產企業，也一直走在關注肝保健的前端。
玉米是人們的常規膳食之一，玉米雖然常見，但其中包含的氨基酸和多種活性物質在食用時並不能為人體充分吸收，而完美保健品推出的玉米肽產品是採用生物酶解工藝對玉米原料進行提取分離，適合人體吸收的的保健產品。除去具有的抗氧化抗高血壓的作用，玉米肽還擁有不同於其他低聚肽的的一些特性，即醒酒作用。
眾所周知，酒精經人體腸道吸收後，主要在肝臟中進行代謝，而丙氨酸和亮氨酸則是酒精在人體代謝過程中至關重要的的氨基酸種類。完美保健品中的玉米肽產品含有極高比例的丙氨酸和亮氨酸，在飲酒者者攝入玉米肽後，玉米肽通過提高這兩種氨基酸在血液中的含量增強肝臟乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性來達到解酒和醒酒的作用，從而實現完美保健品對人們肝臟的保護，而長期服用玉米肽產品，也有利於人們提高肝臟分解和處理酒精的能力。
我國在玉米肽解酒食品的研發方面一直處於較落後的空白狀態，而完美保健品此產品的推出是市場需求激發下的必然產物，而我國作為酒類消費大國，提高飲酒後的保健意識也是很必要的。
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