白天不懂夜的黑，就像你不懂日霜和晚霜到底什麼區別

GIF

有人一套護膚品幾年不換

一個流程早晚不變

就有人早一套晚一套

把日間護理和夜間護理都區分的清清楚楚

早晚各用一套護膚品

到底有沒有必要呢？

DAY

日間護理

GIF

日間護理最大的需求在於防護。顧名思義，防護的意思就是「防禦」+「保護」。

白天出門，皮膚在外界環境中進行新陳代謝的同時，還需要面對紫外線、空氣對皮膚的傷害。強烈的陽光、污染嚴重的空氣，都會對皮膚造成侵蝕。所以日間護理承擔著非常重要的隔離作用。

雖然人體本身會分泌天然油脂，但隨著人體年齡老化、外界環境污染嚴重，自體天然油脂膜已經不足夠抵禦外界環境了。

基礎護膚的補水保濕是必需的，可以讓皮膚處於一個健康水潤的狀態，增強皮膚抵抗力。

另外，區別於夜間護理一個明顯的地方就是，白天一定要注重防晒，將皮膚與紫外線隔離開。(選防晒點藍字：看到這篇文章的人，都能挑到一支曬不黑的防晒霜)

所以，白天必需的保養，是補水保濕和防晒功能的護膚品，承擔基礎的「防護」作用。

NIGHTT

夜間護理

GIF

夜間護理，先從徹底的清潔開始。一整天皮膚在外界環境中積攢了太多污染物，沒有做好清潔，皮膚毛孔堵塞，後面的保養工作無法吸收，反而是「火上澆油」。（學習徹底清潔點藍字：如果有一支洗面奶，能避免所有的肌膚問題，那一定是它）

GIF

夜晚11-凌晨5點，是皮膚細胞生長最旺盛的時間，這時候細胞分裂的速度比其他時段高出八倍左右，因此皮膚的吸收能力也是一天中最好的時候。

另外這個時段，皮膚處於自我修復的過程，除了基礎補水保濕工作，來保持肌膚的日常水油平衡以外。使用修復類護膚品，可以加強皮膚屏障，讓皮膚更加健康，幫助日間抵禦。

GIF

皮膚有進有出，雖然對「進來」的護膚品吸收力強，但同時皮膚在夜間的水分流失也比白天更嚴重。因此晚上適合使用營養成分比較高的護膚品。

這也是為什麼我們經常看到，晚霜中添加的活性成分比較多，通常伴有抗老、修護、營養滋潤等多重功效，質地也比較厚重滋潤。

GIF

日間和夜間護理

對保養品的需求就是這樣

分時護理、對症下藥皮膚才會越來越好

但知道皮膚需要什麼還不夠

還要知道皮膚不需要什麼

如果你是一套產品早晚都用

就需要額外格外注意是否適合

對於大多數保養品來說，不是非黑即白，白天夜晚都是可以使用的。只是白天護膚品追求清爽質地、夜晚需要更加滋潤，皮膚會比較舒服。但這一點只是膚感來說，並沒有太大的影響。

夜晚保養品，除了大家都知道不必用防晒，其他的護膚品也可以沿用白天使用的。但是如果你的皮膚有需要，還是可以用營養成分更高的護膚品，不要浪費這麼好的時段。

雷區比較多的就是美白類產品。很多都是只能夜晚使用，白天不能使用。這些見不得光的產品主要含有以下成分。

?白天禁用?

維C

很多美白抗皺類護膚品都含有維C，但在紫外線照射下，會促進其氧化。而我們花了那麼多錢去買的「抗氧化、美白」產品，輕而易舉就被紫外線幹掉了。白天用等於浪費。

水楊酸、果酸、杏仁酸、視黃醇

去角質、美白類產品中，還常見水楊酸、果酸、杏仁酸等酸類，在去角質的同時，會削弱肌膚屏障對紫外線的抵抗力。日間使用時，也會因為紫外線失去作用，做無用功。甚至晚上使用後，第二天也要做好防晒。

氫醌、熊果苷

美白產品中的猛葯氫醌、熊果苷，都有直接的光敏反應。也就是說，只要見紫外線，不僅沒有美白作用，還會讓皮膚變得更黑。

GIF

總之呢，對於美白抗皺類護膚品，需要格外注意，避免弄巧成拙。如果看不懂成分的，卻對自己的某個護膚品是否能日間使用有疑惑，也可以留言，小編幫你解答。（了解其他成分常識點藍字：其實你根本不知道每天塗在臉上的是什麼，了解這6個護膚成分，你就贏了90%的女人）

日間護膚和夜間護膚的需求不同

分時護理可以很好的對症下藥

避免肌膚問題

同時也可以利用皮膚自身的狀態調節

讓護膚品更好的起到保養作用

真正達到「護膚」的目的

本篇只針對皮膚所需要的護膚功效來說

至於護膚品的具體選擇

大家依然根據自己的膚質來選擇就好

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！