春天不減肥，夏天徒傷悲！這5種食物不僅好吃，還能越吃越瘦！

擁有一個健康美麗的好身材幾乎是所有人夢想，但是有些朋友就是管不住嘴，又邁不開腿的，但是又特想瘦下來，那該怎麼辦呢？以下5種食物既能讓你滿足了嘴癮還能讓你不胖，越吃越瘦，甩掉大肚腩！

春季是盛產草莓的季節，其中含有的熱量、纖維、碳水化合物等大部分和減肥相關的營養數值都較低，而且含有豐富的維生素C，非常適合減肥期間食用。

也許有些人不了解其實冬瓜也是很好的減肥法，冬瓜與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量非常的低，並且有利尿排濕的功效，所以冬瓜減肥法也是可以使人快速瘦下來的哦。

荷葉是減肥的最佳食品，不但營養多，去油膩，荷葉茶的功效是最顯著的，雖然效果不像別的藥物一樣立竿見影，但是不會有副作用，非常健康的減肥方式。

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