女人衰老的五個原因，說明你已經老了，做不動了

俗話說：「男人40一朵花，女人40豆腐渣」，一個女人隨著年齡的增長身體衰老的跡象會越來越明顯。那麼，女人衰老的五個原因，你知道嗎？

1.經常熬夜，睡眠不足

熬夜是女人最大的天敵，很多女人經常熬夜上班或是帶小孩半夜睡不好覺導致皮膚細胞調節失常，臉色變得沒有光澤，顯得面黃肌瘦。加快皮膚的老化。

2.常待在家裡，不得的享受生活

愛笑的女孩運氣不會很差，愛笑的女孩很美。但是女人一旦整天愁眉苦臉就會加快皺紋生長，讓皮膚變得枯華乾燥，加深臉上的愁紋，所以，女人應該保持一顆青春的心，才能讓青春永駐。

3.常待在廚房，環境油膩

很多女人結婚後長期呆在廚房，長期接受油煙的折磨，促使皮膚脫水，讓皮膚長期失水。而長期待在廚房的女人會讓女人的皮膚·出於油膩狀態，加深黑色素的沉澱，長時間就變成「黃臉婆」。

4.長期缺乏運動

適當的運動會加速人體的血液循環，運動流汗更能讓女人排出身體里的毒素，增加血色。使皮膚達到紅潤的狀態，所以長期缺乏運動的女人會加速女人的衰老。

5.卸妝不徹底

女人長期化妝會損壞皮膚，而卸妝不徹底就會給皮膚帶來很多的問題，加深黑色素的沉澱，毛孔堵塞，雀斑明顯，卸妝後顯得精神不佳。就好像人不能呼吸一樣。

女人應該好好愛自己，以上讓女人變衰老的五個原因，女人一定要知道？

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