DoDoDoI如何預防春季過敏

如何預防春季過敏

春天是個美麗的季節，萬物復甦，百花齊放，但春天也是皮膚最敏感的季節，過敏成了春天裡最常聽到辭彙之一，而其中，因植物造成的過敏最為常見。

春天有多重因素造成過敏，花粉、灰塵、季節更替、鍛煉時間的錯誤、毛絨玩具等等等等，那麼今天我們就來講講如何預防春季過敏吧

1、皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時是最敏感的階段，很容易受外界影響導致過敏。大家總以為皮膚過敏就是臉開始發紅，其實不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時，其實就已經是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完後，趁皮膚還帶潤感就應該立即塗抹上適合自己的潤膚乳。

2、做好日常防晒，春天適宜戶外活動，一定要給肌膚做好足夠的保護，避免陽光紫外線、花粉等對肌膚的衝擊。過段時間我們不是會舉行風箏大賽嗎，大家在娛樂的同時，一定要做好防晒準備啊！

3、春季情緒特別容易躁動，就連皮膚也會被影響到，這時，可以在每天晚上睡覺前點個植物香薰進行冥想。不僅能平復你的心情，也能舒緩鎮靜你的肌膚。那麼不得不說的還是早睡早起啦，春困春困，你都困了，還不肯早點睡嗎？？？

4、若肌膚已經出現過敏情況，應減少肌膚的負擔，盡量一天一次潔面，最好是晚上使用洗面奶潔面，早上直接用清水即可，避免使用含酒精的保濕用品。至於健康的皮膚，建議一個星期給它放一天假，就是只做潔面、保濕、防晒等基礎護理，讓皮膚盡情地自由呼吸。我想這些細細索索的，不說我們的豬豬女孩也會做啦。

如果過敏了，也不要怕，立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防晒。

同時千萬不要自行買葯塗抹，因為一則可能出現葯不對症，二則會影響醫生的正確診斷，一定要在醫院查明病因後，在醫生的指導下進行對症治療，以免造成不必要的痛苦。

在這萬物蓬勃的時節，就讓我們以最好的狀態生活學習，青春能有幾多時，嬌人何不向春風。

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文編：童佳欣 王恩匯

美編：童燕萍

審核：吳依璇 梁俊藍 張夢雨

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