跑步，一場身體與靈魂的孤獨對話

最新 04-11

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帶著未知出發

在每一步收穫堅定

今天跟大家分享的是

彼得潘的首次半馬參賽經歷

Rocket Man

Honky Chateau

Elton John

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記得多年前在面對高考壓力時曾選擇用跑步的方式來舒壓，在那段時間的每個清晨感受到春城的風在耳旁划過，呼吸著這個城市的空氣，邁出一張一弛的步伐，體會著靈魂與身體對話的暢快。

2017年回到這座城市，再次踏上熟悉而已陌生的跑道，在時光隧道的平行世界中期待遇見少年時代的他，每當聽到beyond唱到「原諒我這一生不羈放縱愛自由，哪會怕有一天會跌倒，背棄了理想，誰人都可以，哪會怕有一天只你共我」，眼眶裡依然會充滿淚光，那麼多年來心中一直藏著那個小目標，人生路上摔了太多的坑，每次都鼻青臉腫，但能怎樣，只有爬起來繼續跑，一次次再站起來，從3公里、5公里、10公里、15公里、18公里到22公里的跑量用了5個月的時間，也許需要用一個儀式感來告慰過去，開啟新的一頁。

跨年之際，報名參加了2018年3月18日成都都江堰雙遺馬拉松半程賽事，比賽日都選的那麼有意義，看出主辦方的用心，G318-稱之為中國最美景觀大道，2016年在G318線上也留下了我此生銘記的一件事（此事後續單獨撰文）。在賽前一天到達比賽地，天氣微涼，小雨，空氣濕度剛好，是我喜歡的天氣，沒有高原令人刺痛的紫外線，也沒有外界的雜音，內心渴望刷新自己的PB，當天晚上和成都小夥伴匯合後，用一頓川菜大餐為第二天的比賽儲備能量。

比賽日當天凌晨5:30就被緊張和興奮的情緒叫醒，推開窗外，濛濛細雨的空氣中瀰漫著清新，適宜跑步的好天氣啊，出門遇到一位北京的張大哥，身形健碩，從他口中得知這是他的第106個馬拉松，此時我的內心獨白是「我到他這個年紀還能跑得動嗎？」，天下跑友一家親，在一起前往起跑點的路上我們暢談甚歡，張大哥毫無保留的傳授了很多他的跑步經驗，我在比賽中也進行了實踐，知行合一。

比賽在瀰漫著都江堰人民的熱情助威聲中開始了，前5公里我根本沒注意配速，因為天氣較涼，還處於熱身階段，基本以6分30秒和7分鐘的配速完成，經過5公里後，賽道轉入都江堰景區，道路變窄，很多跑友被都江堰風景吸引，紛紛停下拍照，我也在猶豫要不要拿出手機來拍風景，轉念間想到自己目標是什麼？路邊的風景終歸是過眼雲煙，而終點仍在遠方等待，唯有繼續向前不停歇。在第7公里處我把配速提高到了5分30秒，然後開始用真空腹式呼吸進行調整，擺臂，蹬地，動作一氣呵成，呼吸暢快，一時間覺得今天完賽有希望跑進2小時，想到這裡，又再次提高了速度，不斷的超越擁擠的人群，耳機里聽著《哲學的故事》一路奔跑，聽著亞里士多德的哲思，思考著人生幸福的關鍵到底是什麼？不知不覺中已經到了15公里處，完成第一次補給後重回賽道，瞬間兩道黑色的閃電從身旁划過，那就是傳說中的非洲參賽選手，對這群善跑的人早有耳聞，精幹的軀體，沒有一塊多餘脂肪的身形，弓箭般的步伐，怎麼他們跑的那麼輕鬆啊，我腦袋裡那個爭強好勝的自己頓時跳了出來，我能不能跟跑一段，觀察他們跑姿，學習他們的步伐（看到這裡估計很多大神都笑了吧，小樣兒，還去追非洲大長腿），答案你們已經知道了，我在模仿和追趕中跑到18公里處，左腿大腿抽筋了，在醫療點經過短暫處理和拉伸後，我又繼續咬牙投入到比賽中，此時已感覺有些力不從心，想用走的方式走完最後幾公里，卻在此時內心中的另一個我在耳邊念叨誰信誓旦旦的要爭取2小時完賽，現在要輕易放棄了，放棄承諾很簡單，但今後你還能堅持什麼？那麼多年過來，很多事就是因為自己沒有很好的堅持下去而錯失良機，為什麼來跑馬？這是一次身體與心靈的對話，孤獨的行者需要強其體魄，勵其心志，此刻耳邊同時縈繞著她鼓勵的話語，加油，堅持下去，相信你能行。

19公里、20公里，終於看到半程的終點了，聽到周圍潮水般的加油聲，終於堅持到了最後，過線，我做到了。

當知道你的目標時，一切困難都會讓路，路上都會有人伸出援手，2小時零7分，我的首個半馬完賽成績，些許遺憾未能進2小時，但對於小白來說，滿意了。

當你跑步時，你在思考什麼？我的回答是，我在和內心那個真實的我對話，我在奔跑的過程中開啟了與靈魂的對話，我會繼續跑下去。

See you again!