女人身體有這3種「表現」，可能內分泌失調了！4種花茶調理內分泌，女人常喝顯年輕

健康 04-11

對於大多數人來說,內分泌系統似乎有些神秘。皮膚突然長出黃褐斑、肥胖在不經意間造訪、莫名其妙想發脾氣……這些都可能是內分泌紊亂的表現。女人內分泌失調會增加患婦科病的風險，並且也會導致身體肥胖。如果，女人身體出現下面3個「表現」，說明內分泌失調了，一定要注意！

1、脾氣急躁：

女人如果出現內分泌失調的情況，會出現脾氣急躁的現象，並且還會出現情緒變化較大的現象，女人內分泌失調會嚴重影響到情緒，內分泌失調也會影響到女性正常的生活，內分泌失調會加快女性身體的衰老速度。

2、身體肥胖：女人內分泌失調會出現身體肥胖的情況，內分泌失調會影響到人體正常代謝功能，並且會導致身體過度肥胖，女人如果出現身體肥胖的情況，應該要警惕是否內分泌失調引起的，應該要儘早採取合適的調理措施。

3、肌膚惡化：

內分泌失調會影響到女性體內雌激素的分泌水平，並且會導致內分泌紊亂，從而會影響到皮膚正常的代謝功能，會引起女性皮膚內色素沉著，從而會導致黃褐斑和色斑的產生，女人內分泌失調會嚴重影響到皮膚的健康。

如果你發現身上出現以上3種表現，就要注意了，可能你的內分泌失調了，說明你該調節內分泌了！調節內分泌的話，飲食是首選，不防通過喝些花茶來調理，這裡小編就接著給大家介紹幾種調理女性內分泌失調的天然養生花茶，可以常喝哦。

玫瑰花茶

中醫認為，玫瑰花味甘微苦，具有理氣解郁、活血散淤的功效，其藥性溫和，可以滋養人的心肝血脈，可以舒發人體內的鬱氣，進而起到安撫，鎮靜，抗抑鬱的效果，可以促進血液循環，消除疲勞與火氣，平衡內分泌水平，進而改善因內分泌失調產生的肌膚惡化等問題，如長痘痘，長斑，皮膚粗糙等，還能調經止痛。來自沙漠地區的妙語康玫瑰花是花中之王，清火潤喉、疏肝解郁、健脾活血，具有消斑，除皺，養顏之功效；另外對腹中冷痛、習慣性便秘有很好的治療效果，長期飲用可改善睡眠。

洛神花茶

洛神花茶排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡後，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。洛神花清熱利尿、生津止渴、理氣消食，消除疲倦、調節和平衡血脂和血壓。洛神花茶還可跟玫瑰花茶搭配，玫瑰花干4朵，洛神花干2朵，冰糖適量。將玫瑰花和洛神花分明沖洗乾淨，然後加入茶壺之中用開水進行沖泡，加蓋燜5分鐘左右，放冰糖飲用。妙語康玫瑰花可以改善內分泌失調，對抗自由基，抗衰老，並能消除疲勞。