從今天開始，做個「水多」的男孩

換季非常容易導致皮膚問題，對於男性而言很多人會忽略護膚的重要性，認為護膚是一件很娘的事情。其實不然，皮膚跟五臟六腑一樣，需要你關注它的健康。不僅如此皮膚好的人擁有更好的形象，好形象帶給你的好處就不必多說了。

圖片來自網路

男性皮膚比女性厚20%，黑色素含量高於女性，不易敏感，且膠原蛋白含量更高而且皮膚毛細血管多於女性，所以相對不易長皺紋。但男性皮膚有一個顯著的缺點，就是毛孔比女性更大而且毛髮更多，這意味著男性皮膚更容易招惹病原體而導致感染。我們看一下圖片中20歲的小蜘蛛俠扮演者「荷蘭弟」和40歲的「孔雀」馬特波莫，想必你就知道護膚的重要性了吧。

你的保濕做到位了么？

保濕是皮膚護理非常關鍵的一步。皮膚的角質層含水量一般在20%—30%。含水量低於10%時，角質層的正常代謝也無法進行，功能受到影響，皮膚就像乾涸的土地一樣變得粗糙緊繃，就會出現乾燥脫屑和細紋的現象，容易引發皮膚問題。

如果皮膚保濕做的好，角質層細胞吸飽了水，皮膚就會變得柔軟光滑，看起來皮膚水嫩可人。皮膚保濕做好了，後續用其他護膚產品才會更容易吸收。

接下來我們先說一下如何挑選適合自己的保濕產品。

其實市場上看似五花八門的產品主要分為三大類封包劑、吸濕劑和潤膚劑。我們可以根據護膚品的成分表來判斷它屬於哪一類。那這三種類型的保濕產品又有什麼不同呢？

1.封包劑

封包劑通常為油脂性物質。它可以在皮膚表面形成一層惰性油膜，防止皮膚表面水分蒸發，從而減少經表皮水分丟失，它又可以分為生物脂質和非生物脂質兩大類。根據來源不同可分為動物、植物和礦物質3類。動物類包括羊毛脂、蜂蠟、液體石臘和角鯊烯等；植物類如可可油、巴西棕櫚油等到；礦物類包括石蠟油、凡士林、硅油等。

2.吸濕劑

吸濕劑是指能吸收水分的物質。它們可以從皮膚深層將水分吸引到表皮角質層，也可以從環境中吸收水分，並將它們鎖定在表皮角質層內，常用的有：甘油、丙二醇、尿素、尿囊素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸、明膠、維生素和膠原蛋白等某些蛋白質，最重要的是天然保濕因子；現發現植物提取物如蘆薈提取物，法國海岸松樹皮的提取物碧蘿芷，具有很好的保濕作用。

3.潤膚劑

潤膚劑包括一大組化合物。塗抹後能填充在乾燥皮膚角質細胞間的裂隙中，使皮膚變得柔軟，更光滑，而無乾燥的感覺。常用的包括：十六烷基硬脂酸鹽、二辛醯基馬來酸鹽、C12-15烷基安息香酸鹽、蓖麻油、希蒙得木油、異丙基棕櫚酸鹽等。在普通保濕劑的基礎上，一般還會添加一些皮膚屏障修復成分，如：青刺果油、牛油果樹果油、神經醯胺、透明質酸等，達到恢復皮膚屏障的作用。

如何判斷那種才是好的保濕產品？

其實判斷一種保濕產品好壞的方式很簡單。你只要在面部或身體上使用這種產品。皮膚的感受就是最好的答案。好的保濕霜可以提供長時間濕潤的感覺，只要你覺得這款產品質地清爽且易吸收就證明這款產品是好的。每個人的膚質不同，所以保濕產品一定要親自去試。適合自己的才是最好的。

保濕噴霧你用對了么？

保濕噴霧的好處在於可以隨時隨地帶來清涼濕潤的感覺，即使在化過妝的肌膚上亦可使用，對於即刻補水有不凡的效果。但是很多人發現長期使用噴霧，皮膚乾燥脆弱的現象並沒有改善，似乎還有加重。

這是因為在乾燥的空氣中噴上噴霧式礦泉水，水分蒸發的特別快，肌膚表面及內部的水分一同被乾燥空氣帶走，導致肌膚更乾燥。如果認真閱讀了使用說明，便可以發現多數噴霧礦泉水並不是以保濕為主要功效，而是以抗過敏、舒緩的作用見長。所以想用噴霧來拯救饑渴的皮膚並不是正確的選擇，想要在乾燥的室內為肌膚解渴，必須要在用噴霧的同時使用保濕霜為皮膚鎖住水分，才能為肌膚帶來持久的保濕效果。

其實男士日常護膚不需要花特別多的時間，只要做好清潔、補水、保濕三步就好。皮膚是我們身體的忠誠衛士，他守衛著人體的邊界。若是邊界失守即容易引發各種問題。做好保濕不僅可以防患於未然還可以提升個人形象，何樂不為？

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