消化不良，尿道炎、膀胱炎、盆腔炎的可以進來學習一下，每天按一按就可以解決

護脾臟的「貼身侍衛」——太白、公孫、商丘

你有沒有朋友睡覺總是流口水，其實你這是脾虛的癥狀，脾虛弱了，就管不住你的唾液了。這在中醫上叫『脾不攝津』其實只需每天早晚按摩幾分鐘腳上的太白穴，很快就會好起來的。」

太白、公孫、商丘是足太陰脾經?上的三個大穴，下面我就逐個給大家介紹一下這三個穴位的治病功效。

太白穴位於足內側緣，第一跖骨小頭後下方凹陷處。取穴時，可採用仰卧或正坐，平放足底的姿勢。它是脾經?的原?穴，原?穴有「原?動力來源」的意思，也就是說太白穴是脾經?的「原-動力」，因此它健脾補脾的效果比其他穴位都強。

脾虛表現出來的癥狀還有很多，如舌頭兩邊有齒痕；吃完東西就腹脹；手腳冰涼；消化不良；女性崩漏等。這麼多的癥狀，平時多揉幾下太白穴就可防治。另外，按揉太白穴還有調節血糖、治療糖尿病的功效。

揉太白穴時，可用大拇指內側，這樣健脾效果最好。

公孫穴在太白穴上面1寸處，也是一個強穴。女性朋友很容易患上婦科病，這大多與體內的氣血不暢有關。而按揉公孫穴可以調動和加強脾臟、脾經?的運血能力，把血液運輸到人體的各個角落。作為血液運輸的樞紐，公孫穴通氣、活血，能緩解人體由於氣血瘀堵造成的各種癥狀，婦科方面的疾病當然會幫上大忙。

公孫穴還可治療消化不良。當你吃完東西覺得不消化時，也可馬上按揉此穴，能促進你的小腸蠕動，增強消化能力。

商丘穴在內踝骨前緣偏下一點，它是人體自帶的「消炎藥」。記得有一年夏天我的膝蓋磕破了，由於沒引起足夠的重視，發炎了，而且很嚴重，不得不做各種治療工作。在吃藥、抹葯的同時，我每天還堅持按摩足部的商丘穴，很快癥狀就得到了緩解。

商丘穴之所以能消炎，是因為它正好與足底反射區的下身淋巴反射區相對，而脾又管理著血液的運輸，能把新鮮血液引到有炎症的地方，從而把引發疾病的細菌帶走。正因如此，人體下身的各種炎症，如尿道炎、膀胱炎、盆腔炎等，都可通過這個穴位治療。

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