身體出現這4種情況，可能是血栓來了，儘快去檢查，早知道早預防

道路堵塞，交通會癱瘓；血管堵塞，身體可能瞬間「垮掉」。血栓，就像是遊走在血管里的幽靈，隨時隨地嚴重威脅著人們的健康。身體出現這4種情況，可能是血栓來了，儘快去檢查，早知道早預防

1、突發頭暈

這是腦血栓極為常見的一個信號，表現為頭昏沉、頭悶感，甚至有天旋地轉、身體不穩、控制不住自己的感覺，嚴重時可伴噁心、嘔吐、大汗等情況。這是因為大腦內負責協調身體平衡的部位出現了異常。

2、鼻出血

如果數次出現鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這類人有很大可能在半年之內發生腦血栓，高血壓者尤其注意。

3、血壓異常

血壓突然出現大幅度波動，如升高到200/120mmHg以上或降至80/50mmHg以下，是發生腦血栓的前兆。

4、睡覺流口水

如果家裡有老人在睡覺的時候經常流口水，而且總朝一側流，就要留意可能會有心腦血栓的風險。這主要是因為腦血栓多會造成咽腔局部肌肉功能不協調所致。

出現這4種情況時，千萬不可小視，最好是去檢查一下。我在日常生活中，可以做些什麼來預防血栓呢？

吃洋蔥

洋蔥裡面的前列腺素A含量非常高，這個前列腺素A可以擴張我們人體的血管，降低血液中的粘稠度，讓血管的壓力減輕，從而起到降血脂和抗動脈硬化的作用，多吃點洋蔥能很好的預防血栓。

適當的走路可以改善血液循環，減少血液中的代謝物。另外走路可以促使血管建立新的側枝循環，使堵塞的血管不至於影響心肌供血，保證血流的暢通。

苦蕎茶

苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量佔總黃酮的70～90%，蘆丁又名芸香甙、維生素P，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有。

做好日常的生活習慣，不要吃太多油膩的食物，多運動，多吃點有益健康的食物，這樣才能遠離疾病，降低患病的概率。健健康康才是對家人最大的負責。

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