整形項目後該怎麼吃

隨著時代的發展，整形行業的發展，很多人都在悄悄的變美，美可以說是每個人都喜歡的，在變美的同時，人們往往最多的疑問就是做完項目之後有什麼忌口，煤炭總醫院整形美容中心張冠華醫生說「什麼該吃，什麼不該吃，畢竟現在吃的東西玲琅滿目，相信到現在很多人都不知道，即使是知道什麼不能吃也不清楚這樣做的原因，這就直接影響到了醫生叮囑的注意事項是不是真的該遵守執行。」下面張冠華醫生來給大家及講解下：

當歸、紅花、川芎等活血類食物

整形手術都是相對微小的傷口，術後腫脹時間要比其他類手術短一些，很多人覺得整形手術有傷口，會「傷身體元氣」，因此術後應該多進食一些「補品」，尤其是當歸、川穹之類的食物有加速血液循環的作用，食用後可能使已經止血的創面再次出現滲血，恢復期相對來說就會延長，而且有可能血腫影響美觀，延長恢復過程。

辛辣及過燙的食物

在食用辛辣或過燙的食物以後，會出現燥熱、出汗等反應。由於汗液會與皮膚表面的細菌混合，若整形手術切口附近的汗腺大量分泌汗液，會使一部分細菌混入到傷口中去，不僅不利於創面的癒合，還容易導致局部細菌繁殖，增加整形術後感染的風險。

油炸燒烤類食物

無論是油炸還是燒烤，對傷口都有一定的刺激作用，會延緩傷口的癒合，甚至引起疤痕增生。所以這些食物還是等傷口恢復之後在放心食用吧。

海鮮、熱帶水果等易導致過敏的食物

海鮮中的螃蟹、蝦等甲殼類動物因含有組胺等成分，很容易引起機體過敏；芒果、菠蘿等熱帶水果含有果酸、氨基酸等刺激皮膚的物質，也容易導致過敏的發生。

過敏發生時，皮膚會發紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等癥狀。由於整形手術大多都有皮膚切口，過敏可能會引起手術部位的水腫，導致切口延期癒合；若因皮膚瘙癢而搔抓整形手術部位的皮膚，還有可能導致局部感染。

硬度大、需要用力咀嚼的食物

涉及面部整容手術，如下頜整形、頰脂墊去除術、墊下巴、豐唇術、面部除皺術等，求美者在術後一定要吃軟食，盡量減少因咀嚼而導致手術切口裂開、創面出血等問題，此外打瘦臉針後也不能吃鍛煉咬肌的食物，以免無效或者是效果持續時間短的情況發生。

盡量避免食用感光類食物

常見的感光類食物有芹菜、韭菜、香菜、黑木耳等，感光類食物富含銅鐵鋅等金屬元素，會直接和間接增加與皮膚黑色素生成相關物質的數量和活性，使皮膚吸收紫外線輻射，降低防晒功效，並不是不能吃它們，而是食用後不能在強光下活動，否則會出現反黑現象。

什麼東西能多吃？

整容之後，為預防局部皮膚顏色加深，促進切口癒合，可以補充一些既能促進傷口癒合，又具有美白功能的營養物質，如維生素C、維生素A和膠原蛋白。

維生素C：番茄、橙、獼猴桃。可以減少黑色素的形成。

維生素A：動物肝臟、雞蛋黃、牛奶。可以通過抑制酪氨酸酶的活性而發揮美白皮膚的作用。

膠原蛋白：肉皮、豬蹄、牛蹄筋、軟骨等。

很多老輩人從小教導我們吃醬油會讓皮膚變黑，真的會么？

張冠華醫生：不是的，醬油和食物混在一起會被人體分解代謝為二氧化碳和水，而皮膚黑色素是由酪氨酸合成的，所以談不上吃醬油會變黑。

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