皺紋有真假 原因分內外

摘要：皺紋預防注意事項-警惕-小常識篇:對皺紋產生的內外因及其預防方法的講解介紹.以下內容由買購網整理.提供給您參考.

皺紋有真假 原因分內外

不想讓你的皺紋成為讓人心酸的痕迹?可是，歲月卻沒有理會你的祈禱之聲，在你地眼角眉梢，細細的紋路就這樣慢慢刻畫在你的臉上。要如何讓皺紋減緩它們的刻畫速度?在皺紋出現後再來想這些，不如趁著皺紋還沒有出現或者並沒有太深太多的皺紋的時候做好預防工作。

皺紋是如何產生的呢?

皺紋是指臉部或皮膚表層所顯出的折紋，之所以會有皺紋出現，是由於有此線條不斷的浮現，然後形成永久性的線條。隨著年紀的增大，這些線條漸漸的明顯和加深;當皮膚的彈性減低，並且長期重複某些動作時，它就會成為永久固定的皺紋了。

內因：

1)皮膚的附屬器官功能自然減退，汗腺、皮脂腺分泌，皮膚缺乏滋潤而乾燥，造成皺紋增加，皮膚新陳代謝，真皮內彈力纖維，膠原纖維功能，皮膚張力和彈力的調節作用下降。

2)皮膚的營養障礙：皮膚下脂肪儲存，飲食結構不合理，營養攝入量不足，消化吸收功能障礙，疲勞過度，消耗過量都可加速皺紋。

外因：

1)過於豐富的面部表情。

2)長期睡眠不足。

3)長期在光線暗的環境下工作，面部肌肉經常處於緊張的收縮狀態，久之眉間和眼尾會出現皺紋。

4)不當的迅速減肥或缺乏體育鍛煉，皮膚易松馳。

5)皮膚水份補充不足，使皮膚缺乏滋潤，失去彈性，而出現皺紋。

6)環境突然改變或環境惡劣，冷熱驟變，長時間暴晒。

7)化妝品使用不當，使用劣質化妝品，過多撲粉吸去了皮膚表層的水份，粗糙、老化。

8)煙酒等用品的刺激及濃茶、咖啡等易對皮膚產生刺激，促使老化。

其實，皺紋通常分為真假兩種。在25—35歲之前，眼部、嘴角周圍產生的又細又短的皺紋就屬於假皺紋;而在35歲以後產生的額頭紋和魚尾紋就屬於真皺紋。兩者的產生原因不同，保養方式自然也不一樣。

假性皺紋

人群：25-35歲

癥狀：眼部、嘴角周圍產生又細又短的皺紋。

原因：主要是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足，甚至是減肥導致皮下脂肪減少而引起的。光老化是皮膚產生假皺紋的一大主因，紫外線使皮膚缺水，形成小斷裂，反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋，這種因為乾燥形成的皺紋，也被稱為「干紋」，是20歲左右的年輕人首要的肌膚問題。

保養方法：

1、積極喝水並使用深層保濕的護膚產品，使干紋漸漸消除。

2、在空調房內放一杯水，增加空氣的濕度。

3、減少化妝的時間。

4、外出一定要注意防晒。

5、保持充足睡眠。最好每晚11點前上床睡覺，因為11點至凌晨2點是肌膚自我修復期，切實的休息能令肌膚儘快重拾好狀態。

6、千萬不能過度減肥，使肌膚保持一定的脂肪含量。

特別提醒：雖然類似上述紋路屬於假皺紋範疇，但是如果不及時保養，久而久之，假亦會成真!

真性皺紋

人群：35歲以後

癥狀：額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現，隨著肌膚變鬆弛，皺紋逐漸加深。

原因：皺紋是女人的「天敵」，但每個人都無法阻止歲月的流逝。大約從35歲開始，人的新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少，局部區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。特別是皮膚更薄、纖維儲備更少的眼周區域，更容易有魚尾紋、眼瞼鬆弛等問題的出現。

保養方法：

1、使用專門抗皺護膚產品，為肌膚外層添加所需營養。

2、配合適當的按摩可以有效舒緩幼紋，增加肌膚細胞含氧量和水分，令肌膚恢復光澤，每周可以到美容院或自行按摩一次。

3、每天洗臉後，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。

4、減少鹽的攝入量，因為過多的鹽分會使身體提早出現老化。

5、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿蔔、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。

特別提醒：真皺紋的產生是一個漫長的過程，一旦開始，肌膚老化便不可逆轉，真皺紋現象只能緩解或延遲它出現的時間，不能完全消除。

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