母嬰同床有風險，這6個注意事項要謹記

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在寶寶滿1歲之前，很多家長都選擇和寶寶同睡，認為這樣更方便照顧寶寶。然而，同睡時常常會出現一些意外。當然，做好防範也是可以的。

母嬰同床的注意事項

1、買一張大床

床太小的話，家長和寶寶睡在一起空間太狹窄，翻身時很容易不小心壓到寶寶。如果受條件限制買不了特大號的床，可以買一個嬰兒床放在大床邊。

2、床墊不要過軟

如果寶寶睡在軟床墊上，睡覺時容易陷進去，導致窒息。同時，不要在寶寶頭前堆放毛絨玩具、衣物等，以免阻塞寶寶的呼吸。

3、床上不要留縫隙

如果你的床有框架、床頭板或靠牆放，一定要讓床墊緊緊地貼住框架、床頭板或牆壁，避免寶寶掉進縫隙里。

4、被褥要輕

如果和你們同睡的寶寶小於12月齡，要儘可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險。

5、不要睡枕頭

3個月以內的寶寶不要睡枕頭，這時候他們頸部運動還不發達，枕頭堵住呼吸後他們不會轉動脖子調整，容易導致窒息。3個月以後可以墊幾層薄薄的毛巾，8個月左右時可以嘗試墊一個3-4厘米的小枕頭。

6、不要抽煙喝酒

雖然沒有確切的研究證明，但有說到抽煙者與寶寶同睡，出現嬰兒猝死綜合征的危險會比較高。而藥物和酒精也能令家長睡得很沉，以至於壓到寶寶身上時也意識不到。

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