枸杞搭配它泡水喝，輕鬆排出體內10年毒，清肝明目，健康又漂亮

枸杞搭配它泡水喝，輕鬆排出體內10年毒，清肝明目，健康又漂亮！

枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等功能。枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂「亞健康」人群有明顯療效。另外，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。

菊花可清肝明目。現代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

菊花枸杞茶做法：

菊花10克、枸杞適量10克，將兩者一起用水泡，10分鐘後可以飲用，枸杞要買寧夏枸杞，菊花要用杭菊花，菊花枸杞茶治療各種眼病、預防各種眼病，還對高血壓、冠心病、糖尿病有幫助。

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