這3種孕媽不容易長妊娠紋，如果你都中，那真的太令人羨慕了！

不管是在懷孕的時候，還是在生完寶寶之後，對媽媽們來說，妊娠紋畢竟是一個逃不過的話題，很多媽媽都對長妊娠紋接受不了，覺得非常難看，那麼是不是所有的孕媽媽都會長妊娠紋呢？當然不是這樣的，還有一小部分人在懷孕期間是不長妊娠紋的，那麼你知道哪幾種孕媽是不容易長妊娠紋的嗎？

1、孕期控制體重的孕媽

有的孕媽在懷孕期間不注意控制飲食，大吃大喝，所以導致體重在短時間內暴增，肚子越來越大，這種情況下是很容易長妊娠紋的，因為如果體重增長過快，皮膚被急劇撐大，皮膚彈性的纖維被撐到斷裂，就就長出妊娠紋，所以在懷孕期間，體重最好控制在20到25斤。如果能在孕期控制好體重，在生完寶寶之後，也能夠儘快瘦下來。

2、孕期適量運動的孕媽

在懷孕期間，如果孕媽缺乏鍛煉，那麼腹部、腰部的力量就會容易失去彈性，這樣就比較容易長妊娠紋，如果在懷孕期間能夠適量運動，不僅能夠消耗體內的熱量，減少脂肪的堆積，而且還可以增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的發生，在孕期進行適量的運動對預防妊娠紋有很大的幫助。

3、天生皮膚好的孕媽

想必這樣的孕媽是最讓人羨慕的吧，有的孕媽在懷孕期間，體重增加了四五十斤，但是身上卻一點妊娠紋也沒有，而且在生完寶寶之後，體重也很快就恢復了，只能說天生皮膚好，個人體質不同了。

孕媽們，你們有長妊娠紋嗎？

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