健康知識：枸杞麥冬黃芪一起泡茶喝有什麼功效？可以長喝嗎？

補氣黃芪+滋補肝腎枸杞+養陰潤燥的麥冬，三者合一，可以用於泡水作茶飲。

黃芪，擅長補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力、食少便 溏、表虛自汗、血虛萎黃。枸杞，滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃。麥冬，養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳。虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠。三者合一，補氣益精，養陰潤燥。用於氣虛自汗，面色萎黃，乏力懶言，尤適用於亞健康免疫力低下的人群。黃芪、枸杞溫性易上火，搭配涼性麥冬緩和前兩者的熱性，不易上火。

【適宜人群】氣虛自汗，亞健康，免疫力低下人群，氣血虧虛人群。 【不適宜人群】該茶飲有溫熱升發之性，有高血壓者慎用。正在發熱人禁用。 【泡水比例】黃芪5g、枸杞5g、麥冬3g，300毫升水，可泡4泡左右。 【口味】該茶黃芪味道濃郁，麥冬味道稍淡，回口微甜。

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