「常喝黃芪湯，防病保健康」，黃芪水應該怎麼泡？

黃芪作為一種具有補氣功效的藥物，可以選擇將其能泡水喝。很多人可能對於黃芪這一中藥的了解還不是很清楚，不知道究竟泡水喝，能夠具有什麼功效呢？

黃芪泡水有什麼作用？

民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

廣州市中醫醫院肺病科副主任醫師蘇麗玲副教授提到，有些人一遇天氣變化就容易感冒，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。

中醫上認為，黃芪最主要的功效就是補中益氣，因此如果人們能夠堅持服用一段時間，往往就能夠治療自身身體氣虛的情況，除此之外，其還具有預防感冒以及美容養顏等功效，因此該藥材在使用上還是比較廣泛的。

現代醫學研究表明，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

用黃芪泡水需要注意什麼？

黃芪泡水也有一些相關的注意事項，蘇麗玲副教授介紹，首先，人們應當要切忌黃芪過量泡水，一般認為，每次使用的黃芪量用於泡水，最好不要超過15克，並且盡量分為兩三次服用，以避免過量這一可能不良情況的出現。

根據臨床實例發現，如果人們對黃芪使用過量的話，那麼很有可能會使得患者出現有頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

最後，如果有表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證的患者，以及陰虛陽亢患者，須禁服黃芪。

由此可見，人們將黃芪用於泡水是可以的，但是此時應當要注意黃芪水最好能夠分為兩三次服用，並且盡量避免過量，因為過量服用的話，反而會讓人體產生不適的情況。

指導專家：蘇麗玲，副教授，副主任醫師，廣州市中醫醫院肺病科。

擅長：中西結合方法治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、支擴咯血等呼吸系統常見病、急、危重病。擅長治未病，調體質，糾正體質偏頗，調氣血。

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