三招教你在女生面前快速建立自信，魅力爆表！

當我們與女生互動遇到困難的時候，很多兄弟都會因為自己沒有豐富的兩性經驗和約會技巧而選擇退縮。

當他們向我求助的時候，我通常會告訴他們，要變得更有自信去解決問題等等心態建設的方法。

但是，如果去深究這個問題的時候，我發現還是有很多兄弟不知道該怎麼做。

那到底什麼才是自信？

什麼樣的方法能夠培養自信心？

有什麼方法能讓我馬上改變？

我們不可能等到自己培養起來自信才跟女生互動，那都過去十萬八千年了。那今天呢，我就和兄弟們深入探討一下，快速找到自信的方法。

做到以下這 3 步，你也能像戀愛達人一樣，自信的與女生互動，展現出你最有魅力的一面。

在我們探討這個問題之前，大家一定要知道自信到底是什麼。

自信是相信自己有價值、有能力。也就是所謂自尊心的培養，當我們相信自己能力的時候，一定是比較樂觀的，心中充滿能量，有很大的勇氣去面對困難，不會退縮。

這就是我們所說的自信，讓人實現理想的動力。自信是從哪裡來的呢？影響自信的因素有很多，比如：

1、先天的基因決定：基因會影響你大腦里神經化學物質的平衡。

2、別人對待你的方式：包括生活中社交圈帶給你的壓力，有沒有在日常的生活中得到及時的正反饋，與女性互動有沒有得到正面的結果。

3、你個人的決定：你選擇承擔的風險，以及怎麼去面對困難和挫折，這完全是受你自己控制的。

總之，這三個因素密不可分，但是個人決定在培養自信中扮演了關鍵的角色。所以，想要快速的提升自己的自信心，一定要記住以下三個實用的方法。

一、想像法

在進行困難任務或者約會時，被女生氣場碾壓找不到話題的時候，可以想像你和妹子已經牽手走在大街上，想像一個已經和妹子在戀愛狀態的自己。

或者是在約會前，聽一聽能夠鼓舞自己士氣的音樂或者精心的打扮一番，站在鏡子前想像一下妹子被你所吸引的狀態，想像妹子會像粉絲遇到她的偶像那樣來對你，在鏡子前擺出自信的 pose 。

這些方法會在短時間內極快的增強你的自信心。

二、相信自己一定能夠進步

如果你只是追求一時的改變，那不妨想想看你對自己能力和天賦的看法，對自己有一個正確的評估。

你覺得能力會受你先天因素的影響嗎？或者你的能力會像鍛煉肌肉一樣，可以通過你的後天努力培養出來嗎？這些想法非常的重要，因為他們會影響你面對挫折的態度。

如果你是一個具有【固定思維】的人，你認為你的能力打從你出生時就無法改變，你自己的能力是無法提升的。

這就意味著當你遇到困難的時候，你可能會放棄，你會認為這是你不擅長的事情，你的能力無法在這件事情上提升。

但是，如果你具備【成長型思維】，相信你的能力可以通過你後天的努力獲得精進與提升。那麼你在各方面都能夠更有成就，在面臨挑戰的時候，表現的也更加出色。

挑戰就是一個最好的提升與成長的時機，神經科學也已經證實了這個理論，大腦神經元之間的鏈接，會通過你不斷地練習而加強。

三、練習失敗

面對現實吧，騷年！你總會失敗的、你總會聊死妹子、你一定會升高關係被拒、你總會面對高分妹不知所措，沒有任何人會例外。

我也曾經和妹子聊天，貿然升級關係被拉黑、我也曾經在認為氣氛合理的條件下和妹子升級關係，之後被妹子無情的拒絕。

但是，那些經受住挫敗，不輕言放棄的人，會更有能力面對挑戰和打擊。他們懂得反思和總結，去嘗試不同的策略亦或是詢問他人的意見，並堅持到底。

好好想想你以後將要面對的困難，成長的過程一定是充滿艱難困苦的，承認自己也會犯下錯誤。

但當你犯錯的時候，不要對自己太苛責。學會放過自己，適時的給自己一些鼓勵，克服現階段遇到的問題，然後重新振作起來。

逐漸的你會發現，最值得慶祝的並不是你最終得到的結果，而是這個過程中的成長與啟發。而這份感受，就是自信。所以，勇敢的去追逐和成長吧！

今天的你，無論多差都不重要，重要的是未來的你不差！不管多差也要硬著頭皮實踐，久而久之，你就撞見了未來的那個一點都不差的你！

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