咽炎久治不愈？專家建言，避開這個誤區，輕鬆趕走老咽炎，快收藏

首都醫科大學王建國教授

咽炎給患者帶來的危害是非常大的，所以在患病以後一定要到正規的醫院進行診治，不要認為咽炎給患者帶來的危害沒什麼大不了而忽視了病情的發展，慢性咽炎在生活中比較常見，有很多人因為慢性咽炎而給自身造成了傷害。慢性咽炎並都為細菌感染，所以不宜反覆用抗菌類葯，一則無效，二則會產生副作用，對身體不好。

慢性咽炎應怎樣保養起居篇：

慢性咽炎注意保持良好的口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。

慢性咽炎應怎樣保養飲食篇：

應注意防止受涼，飲食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。

治療咽炎時，應該避開哪些誤區？

1、不可濫用抗生素

在治療咽炎方面，存在著一個較為普遍的誤區：咽炎既然是「炎症」，就得服用抗生素。專家提醒，根據咽炎病程長短和病理改變的不同，咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎。一般來說，慢性咽炎不需要使用抗生素治療，只有在急性發作時，因細菌感染導致咽喉乾燥、灼熱、紅腫等癥狀時，才需要抗生素治療。

2、吸煙、過度用嗓是幫凶

不良生活習慣是引發咽炎的重要「幫凶」。首當其衝的就是吸煙和二手煙。實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態失調，容易阻塞細支氣管。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的，所以，在吸煙的環境里，大家都在承擔著患病的風險。

患有咽炎的朋友，建議採用中醫藥治療為最佳：

咽炎對我們的危害還是很大的，我們不可以掉以輕心，要及時的採取治療。西藥的副作用大，患者容易對藥物產生依賴，可以使用純中藥製劑的藥膏，無任何添加，無任何副作用。

中醫認為無風不癢，無燥不幹，氣不逆不咳。對於那些反覆發作的慢性咽炎患者來說，肖氏百年傳承的——肖瓊玉膏是最佳選擇之一，它以滋陰清熱，祛風潤燥、利咽為主，能開宣肺氣，祛痰，排膿利咽，促進創口癒合，可達祛風止癢，滋潤咽喉之功效，為方便大家購買，現在網上就可以買到。膏滋是中醫文化的精髓，是中華文化寶庫中最經典的劑型，它濃縮和表現了中醫藥的顯著優勢，有「如指內容，以為物之精粹，如指作用，以滋養膏潤為長」的說法，民間也有「寧得一料膏方，不要金玉滿堂」的美譽。

肖氏製作膏方的起源可追溯到清朝乾隆年間，於清朝時都被記錄在方城縣誌之中。中醫世家肖氏傳人在傳承的經典的時候加入了新的製作工藝，三壓三榨，綠色天然的純植物中藥萃取，保證使藥效保留到最大，0添加，無副作用。其後 ，又相繼被中醫內科病大師所借鑒，為我國的中醫事業作出 了重要的貢獻。

咽炎患者需謹記：

一、忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經常處十允血狀態，加重咽部不適癥狀。

二、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

三、忌暴飲暴食。如吃飯不能保證時間和質量，科導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

四、忌飲食過冷、過熱及進食過快。飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎症。

健康指南

在日常生活中，我們對於咽喉部位的保護是微乎其微的，由於自己的不重視，導致咽炎的患者越來越出於年輕化。所以我們必須把預防咽炎提到日程上面來，在平時多加鍛煉，養成早睡早起的好習慣。有一個好的心情，得了咽炎的患者也不要害怕，堅持治療，咽炎是一定會被根治的。

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