跑步加油？加什麼油？去做就好了，習慣就好了

你好

四月

無意識的說出

「不用加油」

「跑步不是需要加油的事情」

這在以前的我來說是不可思議的。

我還記得初中的時候，800米的考試跑步，第二圈我就開始走了，感覺這輩子跟跑步無緣。

沒想到自己這一個月多月每周至少三天的跑步已經將自己訓練得可以連續跑45分鐘最長6公里，結束以後還不覺得自己有多累，如果不是keep一個跑步流程已經結束，我覺得我還可以繼續跑下去。

跑步從一件需要堅韌、毅力的事情，變成了一件我自認為在一小時內可以hold住的事務——不再恐懼是最大的一步。

很多時候，人需要的「選擇權」僅僅是：我知道我有能力去做而選擇不做，而不是「我做不到，所以不做」。因為有事實做基礎，人變得更加無所畏懼，這樣的心態的轉變對我來說是最難能可貴的。

我於是知道一種成功的方法，也對自己更有信心。因為換其他事情，我也會知道自己要經歷的過程是：不會——想嘗試——找路徑——第一次嘗試——很痛苦（如果是身體就是腰酸背痛，如果是大腦就是死都不想再做了，或者壓根不想完成了）——習慣痛苦——沒有感覺了——咦，原來我還可以繼續——哇，超出我的預期！——它讓我感到滿足、自信，還有快樂！——我有理由相信同樣的方法還可以用在學習別的事務上！——新的需求、新的行動！

有能力相信自己可以搞定一個新的領域新的任務是非常棒的。

最近我還花了99元買了一個超級搜索課，為了以後我可以再自己幫助自己解決新的問題而鋪路（當然，解決問題不是說「免費解決問題」)

第一節課的內容筆記如下：

老師30分鐘的課程我不能盡數表達，我只是把我聽完課可以執行的部分記錄下來。老師的搜索心法在她的描述過程中。

熟人朋友可以私聊我用我的賬號聽課。如果你選擇自己購買，可以用我的鏈接

http://t.cn/RmxO7KW

，我有課程獎勵，可以聽更多的課，哈哈

01搜索心法

準確描述搜索目標

找到垂直搜索渠道發現更多同類型網站

高級搜索指令

02信息搜索邏輯

遇到任何事情，第一件要做的事情都應該是搜索！

遇到任何事情，第一件要做的事情都應該是搜索！

遇到任何事情，第一件要做的事情都應該是搜索！

例子：

書友沙龍

找別人也會遇到這個問題

場地提供方和地點

合作方的信息（找合適的組織者）

例子：

「歷史比價」

「全網比價」

一站式打進全網所有大數據網站

一站式打進全網所有垂直領域細分引擎

推薦網站（一站式）

券媽媽

搜狗微信

搜狗知乎

大數據垂直網站-「大數據導航」

各類搜索集大成者「虫部落快搜」（細分領域）

搜索渠道：app中搜索垂直功能或應用場景

03搜索技巧

1）口語化搜索轉為關鍵詞搜索

「怎麼把我iPhone手機中的照片上傳到網上」改成「iPhone數據上傳」

2）限定在特定網站中搜索site

美國大選 site:xinhuanet.com （在新華網站內搜索美國大選）

3）限定文件類型filetype

智慧教育 filetype：ppt (搜索ppt格式的關於智慧教育的內容）

4）特定時間內的關鍵詞信息（關鍵詞20**..20**)

知識付費 2015..2018（在2015到2018年之間的報道）

5）不包含某關鍵詞（減號-）

註冊會計師 -推廣 -推廣鏈接（減前面有空格）

6）將關鍵詞限定在標題中（intitle）

關鍵詞+空格+intitle：需要限定的關鍵詞

例子：

「mini notebook" -site:alibaba.com

搜索到除了同行阿里巴巴以為的關於「mini notebook」的信息

「mini notebook" allinurl:contact us

"mini notebook" intitle:forum -site:alibab.com

想要什麼就去做，學會什麼就去用

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