你見過血栓的樣子嗎？這4種人體內最容易找到血栓，預防靠2個方法

說到血栓，相信大家並不陌生，其危害也是非常大的，引發如心梗、中風、腦梗等兇險疾病。據統計，我國每年因為血栓導致的死亡高達三百萬。而通常血栓早期並沒有明顯的癥狀，直到癥狀出現可能就會引發不可想像的後果！那麼，血栓長什麼樣子，什麼樣的人最容易得血栓呢？如何才能預防血栓？一起來了解一下吧。

血栓長什麼樣子？下面是通過手術取出來的血栓樣子：

這4種人體內最容易找到血栓

1.有感染史、嚴重疾病的人

人體出現嚴重的感染、或者疾病的時候，就會引發血栓的癥狀。例如胃癌、肺癌等，會導致血栓的風險大幅提升。

2.身體肥胖的人

肥胖的人也是血栓疾病的高風險人群，因為身體要承受重量過重，導致血液流動變得更加困難，再加上平時不愛運動，久而久之，血栓就會慢慢出現，堵塞血管。

3.有家族病史的人

研究發現，有家族病史的人，也就是家裡有人得過血栓的人更容易患上血栓，由此可見血栓具有一定的遺傳傾向，也有可能是相同的生活習慣導致的。此外，一些遺傳性的疾病會導致血液粘稠，進而使得血栓風險上升。

4.喜歡抽煙的人

抽煙除了會對肺造成危害之外，也會對血管造成傷害。因為抽煙會產生大量的有害化學物質，它們會導致血管內壁出現損傷，從而讓血細胞更容易凝集，形成血栓。

2個方法趕走血栓

1. 每天一杯硒谷苦蕎茶，清血管預防血栓

常喝水可以幫助稀釋血液，減少血液粘稠度，對預防血栓還有益處。而且如果飲用能夠幫助清潔血管的茶，效果更能翻倍。而硒谷苦蕎茶就是不錯的選擇。首先，硒谷苦蕎茶產自硒谷安康，具有天然硒認證，因此含有豐富的微量元素硒。硒不僅可以幫助改善機體免疫力，而且可以幫助保護血管細胞，避免其受到過氧化物的傷害，促進它們進行自我修復，從而預防血管老化，保護血管健康，另外，硒谷苦蕎茶含有豐富的黃酮類物質和槲皮素，這兩種物質可以起到改善血管微循環，提高血管通透性和彈性的作用。清潔血液垃圾，調節血脂水平，從而幫助預防血液粘稠，血栓。因為它是一種粗糧茶，除了日常飲用之外，還可以放在米飯當中，效果也是一樣的。

2.飯前適當運動，讓血管更年輕

吃飯前可以適當的做一些簡單的有氧運動，例如原地跑，快走等，這樣可以幫助讓小腿肌肉收縮，使得靜脈血液流動速度加快，產生有助於血管修復和擴張的一氧化氮，幫助預防靜脈血栓，預防血管老化，改善心臟健康。

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