為什麼越是好人越容易得癌？
不知道大家有沒有發現一件很奇怪的事情，癌症患者很大一部分人，人品都特別好，對人特別友好，還樂於助人，以至於當被確診為癌症的時候，大家都會覺得「為什麼是他？那麼善良，人又那麼好，怎麼就攤上癌症了呢」，希望通過閱讀本文，可以讓大家了解「老好人」患癌，背後的原因。
為何患癌的總是「老好人」
患癌的原因其實有很多，比如遺傳基因、飲食習慣、生存環境等，但還有一項被我們忽視了，那就是人的「情緒」，就拿「老好人」來說，他們也有情緒，也有壓力，也有不開心，但是大多數的他們沒有選擇表達，而是壓抑了。而這些情緒如果沒有得到很好的疏導，日積月累，可能就容易成為一枚定時炸彈。
不良的情緒不但會削弱人體的免洗系統，使人容易患上像癌症一類的疾病，同時也會增加消化系統的問題，增加抑鬱症的風險。長期生活在這種環境中，也會加速癌細胞的生長與擴散。
那麼遇到了「情緒」後，要怎麼處理呢？
1、認清情緒
情緒也有好壞之分，所以在處理情緒之前，首先你需要認清它們。
有一種情緒是短期的，雖然感受很劇烈，但是來的快走的也快，一旦過去了，一切都將會恢復平靜。這樣的情況，如果沒有給人造成長期影響的話，就不用特別處理。還有一些情緒本身就非常積極，也是不用特別處理的。
但，如果是長期的，這種情緒已經持續了幾周，甚至幾個月了，並且就連自己也都不確定什麼時候是終點的時候，就需要特別注意了。
2、向專業人士求助
如果此種情緒長期的影響著你，並且你沒有找到處理方法的話，不放求助心理諮詢師，他們可能會有談話療法和認知行為療法（CBT），把人的思維、情緒、行為聯繫起來，通過專業的方式方法，來對人產生影響，從而解決問題。
3、冥想或瑜伽
大部分的運動都有助於排解情緒，但這兩種，更加註重心靈的體驗，更加利於情緒和生活質量的改善。
冥想最好每天做10到20分鐘，期間不要被打擾，把手頭上娛樂、工作都停掉，然後選擇一個安靜環境坐著，盡量讓腦袋放空，對於瑜伽，有非常多的方式，可以去瑜伽館，也可以在家練習。而瑜伽則是通過物理的方式，幫身體釋放情緒。
4、保證充足睡眠
睡夠八小時，是非常好的抵禦壓力的方法，充足的睡眠對於正常的免疫功能來說，必不可少。睡眠是否充足，將直接影響你的情緒、注意力、記憶力。保持固定的生物鐘，對於身體健康至關重要。
5、認真對待情緒
了解情緒帶來的負面影響很重要，特別是當涉及到癌症風險的時候，但有的人對於癌症總是後知後覺，他們可能只知道自己愛胡思亂想，睡眠質量很差，但，他們可能絲毫沒有意識到，這是情緒在作祟。
