胃真的會越撐越大嗎？吃太撐會不會「爆胃」？

在面對海量美食誘惑的時候（尤其是自助餐），吃貨總是難以控制住自己，把肚子吃得圓滾滾。這時，胃就會覺得很難受了，有人開始後悔不該吃那麼多，也有人害怕把胃給撐大了。

問題來了，多吃東西的話，胃會慢慢撐大嗎？把自己吃撐會出現嚴重的後果嗎？小圈今天就科普一下「胃」和「吃」之間關係。

吃得越多，胃會慢慢被撐大嗎？

有人認為，我們的胃就像一個氣球，往大了吹，又把氣放掉，不斷反覆就會變得越來越松。有這個想法是很正常的，不過胃可不像氣球那麼脆弱。我們的胃可以說是由好幾層肌肉組成的具有超強伸縮性的袋子，即便用幾十年也不會出現越來越松的情況，更別說會被撐大了。

這一點在臨床上早就得到證實，在做胃部手術時，是要求空腹的，可以很清晰地觀察到就算不同人的性別、身高有差異，但胃的大小真的不會差太多。

有人可能會疑惑，電視上的大胃王是怎麼回事，為什麼他們可以吃遠比常人多的東西？這就得涉及到胃的「極限容量」了，我們即便吃到「扶牆」，胃容量也就1500毫升多一點，但是胃的極限容量是在3000毫升多一點。大胃王們就是天賦異稟，可以把胃撐到2400~3200毫升左右，但這也已經是要達到胃的極限容量了。

從本質來講，大胃王的胃在平時和我們差不多大小，但是他們就是有天賦可以進食到胃的極限容量，這是無法通過後天訓練獲得的。

吃太撐會出現嚴重的後果嗎？

這大概是每一次吃撐都會想的問題……如果是一位本身沒有任何疾病，健康康康的小夥子，吃太撐最多也就腹脹腹痛，還不行就嘔吐而已。

但是如果本身就患有一些疾病的話，吃太撐就可能就會「招來橫禍」，小圈就稍微列舉幾點：

1、對於患有胃炎、消化性潰瘍、功能性消化不良的人，吃太撐可能會出現消化道出血、消化道穿孔等；

2、對於有胰腺炎的人，吃太撐可能就會導致胰腺炎發作，要是重症胰腺炎，甚至可能會要命；

3、對於有冠心病、心律失常的病人，吃太撐可能會導致心臟缺血，然後發病。

總體來說，吃太撐都不是一件好事，即便是一個健康小伙，經常吃撐了，沒病也會生病。而本來身體就不太好的人，就更不要「花樣作死」了。

小圈另外提一點，吃飯只吃7分飽，是包括鍾南山院士在內，很多國內醫學專家所推崇的「長壽秘訣」。

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