超有趣的冷知識來了！為什麼很多人喜歡抖腿？
超有趣的冷知識來了！為什麼很多人喜歡抖腿？
為什麼很多人喜歡抖腿？
大家應該都有這種經歷，無聊的時候，坐在凳子上不停地抖腿，又或者感到壓力為了緩解緊張情緒而進行抖腿。其實抖腿分為兩種情況，一種是日常抖腿，一種是病理性抖腿，下面我就來詳細的介紹下這中抖腿。
第一種：日常抖腿，日常抖腿大家都因該很熟悉的，我們大部份都是這種日常抖腿，這種就是大家養成的一種習慣性抖腿，有的人因為長期坐辦公室，為了促進大腿血液的流動，活動下肌肉；或者感覺無聊，一邊抖腿一邊看電視吃瓜子的，緊張的時候也會用抖腿來緩解壓力，這些都是日常抖腿。
第二種：抖腿綜合症，可能大家對這個詞不是很熟悉，但是確實又存在，這個病與多巴胺代謝異常和鐵缺乏等原因有關，這種就是無法控制的抖腿了，只要一閑下來就會不自覺的開始抖腿，醫學上診斷這種抖腿的必須要滿足這4個條件1. 患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解。2. 患者靜止不動時這種不適感覺就會加劇。3. 這種不適感覺在患者運動起來後就會好轉。4. 癥狀在夜晚比在白天更嚴重，會影響患者的睡眠。
抖腿其實也是有好處的，現在很多人都忙於工作，長期坐在辦公室，容易導致「氣血不暢」、「下肢酸軟」腿麻的情況，就可以適當都抖一下腿來緩解對腿造成的壓力。
