甜甜的,補血又養脾,揉進麵糰里,溫補正當時
原標題:甜甜的,補血又養脾,揉進麵糰里,溫補正當時
材料:麵粉500克,水270克,紅棗干50克,糖15克,酵母5克
做法: 1.紅棗干(無核)加水浸泡下。
2.麵粉,水,糖和酵母加入廚師機的打蛋盆中。
3.先用1檔揉1分鐘,再到2檔——4檔2分鐘。
4.紅棗干切碎。
5.加入麵糰中,啟動2檔揉2分鐘。
6.取出麵糰,蓋上保鮮膜,靜置15分鐘左右。
7.用刮板切割成合適大小。
8.揉圓,放蒸屜上。下面放熱水,蓋上蓋子發酵大約15分鐘。開火,蒸15分鐘,關火,3分鐘以後再開蓋。
※最「紅」的蔬菜,4月份最便宜。一大把才2元,這樣做好吃又補血
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