許多人不是死於癌症，而是死於對癌症的無知

我們該如何面對癌症？圖/AFP

前世界衛生組織總幹事中島宏博士說過：「許多人不是死於疾病，而是死於無知。」很多年輕人總以為年輕就是資本，殊不知，透支身體、熬夜、吸煙、不健康又缺乏營養的飲食習慣都在拉近他們和癌症的距離。

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「為什麼是我？」

這可能是每一個被確診癌症的患者都會問的問題。事實上，每個人都有可能患上癌症。

喝咖啡會致癌、酸性食物會導致癌症、糖會滋養癌細胞、小蘇打可以治療癌症……似乎每隔一段時間，有關癌症的謠言都會在社交網路刷屏。而這些輕易流傳的謠言背後，是大眾對癌症的恐懼和焦慮，也源於大眾對癌症的一知半解。

近日，國家癌症中心發布最新一期中國惡性腫瘤發病和死亡分析報告。報告顯示，中國平均每分鐘7人確診患癌，其中肺癌居首。

原癌基因存在於每一個人的體內，人體細胞發生癌變是由於突變累積，遺傳、病毒、環境、生活習慣等因素都可能成為細胞突變的誘因。此外，老齡化也是癌症形成的基本因素之一，癌症發病率會隨著年齡的增長而顯著升高。

根據中國醫學科學院腫瘤醫院提供的《2014年最新研究解析中國腫瘤流行病譜》，如果按照74歲的平均壽命來計算，每個人一生中患惡性腫瘤的幾率是22%。

美國醫生悉多達·穆克吉在《眾病之王·癌症傳》一書中大膽指出：「癌症，就是人類的新正常態！」他還在書的最後寫道：「問題不再是我們在生命中是否會遇到這種永恆的疾病，而是我們何時會遇到它。」

我們該如何面對癌症？這似乎成為了每個人不得不思考的沉重課題。

每個人都有可能患上癌症。

我們真的害怕癌症嗎？

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然而，讓人覺得弔詭的是，「談癌色變」的我們，似乎並不害怕癌症。

在不少癌症患者的經歷里，常常能發現類似的情節：身體已出現輕微疼痛，但因為工作忙沒有在意，當疼到實在受不了的時候，去醫院檢查才發現得了惡性腫瘤。

一般而言，患癌幾率會隨著年齡增長呈指數式增加。但近年來，癌症的年輕化趨勢越來越明顯。2016年，年僅22歲的魏則西因滑膜肉瘤病逝；2015年，歌手姚貝娜因乳腺癌複發，年僅33歲就離開這個世界……

全國腫瘤登記中心的數據顯示，2000 年到 2013 年間，年輕人癌症病發率從 39.22/10 萬增至70.01/10 萬，數據上升了近80%。

年輕人總以為年輕就是資本，想當然地認為類似癌症這種重疾不會落到自己頭上，還是努力工作、多賺點錢、享受生活比較重要。

殊不知，透支身體、熬夜、吸煙、不健康又缺乏營養的飲食習慣都在拉近他們和癌症的距離。

當然，大部分不注重保健的人還是對自己的身體狀況「心裡有數」的。於是，他們逃避體檢，或者把每年一次的體檢當成「走過場」，並不會認真遵照醫囑去進行相關複檢，能聽從醫生提出的健康管理建議的人就更少了。

白紙黑字的診斷讓人恐慌，僥倖心理才能暫時讓人心安。然而，這份短暫的心安很可能帶來疾病的偷偷惡化。

雖然常規的體檢並不包括腫瘤篩查，但如果在常規體檢中發現甲狀腺、乳腺的結節、肝功能異常、血象異常等問題，進行有針對性的檢查，癌症高危人群定期做有針對性的癌症篩查，的確能對部分癌症做到及早發現、及早干預。即便真的不幸患癌，獲得更好的治療效果的幾率也會更大。

根據美國癌症協會在2017年發布的《癌症數據調查報告》，在1975年至2013年，近40年間，美國的結直腸癌發病率以每年3%的速度穩步下降，主要原因就在於癌症篩查的普及。美國的癌症篩查指南推薦，50歲以上的人群應每年進行一次腸鏡檢查。這一舉措得到了立竿見影的效果：美國的腸鏡篩查比例從2000年的21%上升到2015年的60%，美國的結直腸癌發病率也穩步下降。

德國前衛生部長德烈埃·費舍爾曾說過：「一個世紀來，體檢讓德國人多活了25年。」不想抽到癌症這手「爛牌」，就得勤翻體檢的「牌子」，及早排查重疾。

勤體檢，防癌症。圖/視覺中國

理性選擇癌症療法，摒棄「旁門左道」

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前世界衛生組織總幹事中島宏博士說過：「許多人不是死於疾病，而是死於無知。」

雖然癌症成為了全世界的一個主要死因，但隨著癌症診斷、治療技術的進步，大部分癌症已經不再等同於「死亡通知書」，而逐漸成為了「可控制的慢性病」。

世界衛生組織早已公開宣布：三分之一的癌症可以預防，三分之一可以根治，三分之一經過治療後可以長期生存。

但因為種種原因，一些患者會放棄現代醫學療法，而寄希望於一些更簡單易行的「旁門左道」，成了各種「治癌傳奇」的謠言滋生土壤。

2003年，被確診患有胰島細胞或胰腺神經內分泌腫瘤的史蒂芬·喬布斯，並沒有聽取醫生的建議立即進行手術，而是採用了「替代療法」，如素食、針灸、草藥治療等，還求助過通靈師。

在生命的晚年，喬布斯因為癌症瘦到脫相。

顯然，這些「替代療法」並沒有達到預想的效果，喬布斯在確診9個月後才接受手術，術後發現癌細胞已擴散到肝臟。有研究員認為，如果喬布斯沒有拖9個月，而是及時進行手術的話，應該能活得更久。

2016年，90後女演員徐婷被確診患有淋巴癌，但她拒絕了幾乎是唯一的治療方法——化療。

她選擇了找易經專家改名、喝中藥、背部刺血拔火罐、腹部扎針等「療法」，但病情並沒有好轉。幾個月後，她才開始接受化療，但一切已經太晚了，徐婷最後還是離開了這個世界。

癌症是一種需要綜合性的長期治療的複雜疾病，針對每一個患者的不同病症，採取的治療方法可能完全不同，更需要患者相信現代醫學，冷靜、理性地選擇治療方案。

演員徐婷患癌後採用中醫療法，耽誤了治療。

「一人患病，全家返貧」，

患癌民眾需要制度性保障

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目前癌症的治療方法有五種：外科手術、放射線治療、生物療法（包括激素治療、細胞免疫治療、標靶藥物與疫苗等）、基因療法及藥物化學療法。

新的治療方法也在不斷推陳出新，已在臨床使用的有標靶治療、光動力療法等。但對於部分晚期或罕見的癌症，目前並無有效的治療手段，只能採取姑息治療，以緩解患者的痛苦，延長其生命。

雖說大部分癌症不再是「不治之症」，但當癌症真的來臨，治還是不治，卻是橫亘在每一個患者面前的艱難選擇。

一方面，癌症的治療方法都會對身體造成一定的損傷，不少患者不願讓身體和精神承受雙重痛苦。與其「不死也只剩半條命」，還不如「瀟洒走一回」。

另一方面，高昂的治療費用讓不少患者「求生不得」，一套化療動輒近十萬元，一些新型的、更有針對性的療法，費用就更高了。顯然，「拿錢換命」的療法並不是一般家庭能夠承受的經濟重擔，「一人患病、全家返貧」的並不鮮見。

癌症治療的費用不是一般人能夠承受的。

當癌症成為了大眾「不能承受的重」，李克強總理在國務院常務會議的一句話，讓我們因重疾而懸著的心放下了一點：「我們已經在『上天』『下海』等重大科研項目取得不俗進展，今後要努力攻克影響人民群眾健康的難題。要集中更多科研力量和財力，儘早在這方面取得重點突破。」

今年3月，十三屆全國人大一次會議閉幕後，李克強總理答記者問時還表示：「一些市場熱銷的消費品，包括藥品，特別是群眾、患者急需的抗癌藥品，我們要較大幅度地降低進口稅率，對抗癌藥品力爭降到零稅率。」

2017年初，國務院辦公廳印發了《中國防治慢性病中長期規劃（2017－2025年）》，提出了總體癌症的五年生存率要從30.9％，到2020年提高5％，至2025年提高10％的目標，積極的癌症防控政策出台值得期待。

中國慢性病防治中長期規劃（2017—2025年）主要指標。

除了寄希望於國家力量的支持，對抗癌症最需要的是每個人對自己身體健康的重視，預防勝於治療。

世界衛生組織堅信，如果有合理的預防措施，40％的患者不會罹患癌症。很多癌症都有預防手段，其中最直接且高效的手段是疫苗。全世界有五分之一的癌症，為病毒感染引發。人乳頭瘤病毒（HPV）導致宮頸癌、乙肝病毒引發肝癌，這兩種癌症都可以通過接種疫苗有效預防。

其實，真正的致癌物和有效的防癌措施，不在聳人聽聞、故弄玄虛的謠言里，而就在我們聽膩了的「媽媽的話」里。

接種HPV疫苗可減少女性患宮頸癌的風險。

世界衛生組織稱，通過改變或避免以下主要危險因素，30%以上的癌症可以得到預防：煙草使用、體重超重或肥胖、水果和蔬菜攝入量低、缺乏身體活動、酒精使用、人乳頭瘤病毒感染、城市空氣污染、家庭使用固體燃料產生的室內煙霧。

避免上述危險因素，針對人乳頭瘤病毒和乙型肝炎病毒接種疫苗，控制職業危害，減少暴露於陽光下的時間，可起到預防癌症的作用。

同時，定期進行檢查，身體不適者及早就醫，具有家族遺傳史、患有慢性疾病或長期接觸易觸發癌症環境的人進行癌症定期篩查，做到早發現早治療，能有效的將癌症「關在門外」。

想遠離癌症，就別再揶揄「養生朋克」了。聽媽媽的話，早睡早起、少吃外賣、多吃青菜、不沾煙酒，一本正經地養生吧。

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作者 | 鍾坑 排版 | 渣渣明

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