你害怕什麼嗎？那些困擾我們的心理恐懼症！

每個人都會有自己害怕的東西，有可能是蜘蛛，蛇這類動物。也有可能害怕鬼魂，靈異事件這些。甚至有人會害怕一些我們習以為常的行為或者事物，比如說一個蘋果，一杯水，都有可能會讓人產生恐懼。不要覺得奇怪，這些恐懼症大都是由於某些特別的經歷，並且我們自己或多或少也會有一些特殊的恐懼症。

曠野恐懼症

曠野恐懼症的患者會對公開或公共場合產生不正常的恐俱感。出門上街是人們生活中司空見慣的事情。但對40歲的英國女子柯蒂斯而言，這卻是奇蹟。由於患有曠野恐懼症，20年多來她從未出過家門。

柯蒂斯患上恐曠症源於20年前遭遇的一起襲擊事件。據她回憶，1989年的一天，她帶著孩子前往圖書館，不料突然遭到陌生人攻擊。受到驚嚇後，柯蒂斯慌忙跑回家中。這次經歷給柯蒂斯留下了陰影。「事情發生後的幾天里，緊張和焦慮感一直困擾著我。我嘗試走出家門，但每次都出現相同的感覺，太可怕了，」她說，「病情最嚴重時，我一天會出現15次至20次遭受襲擊的感覺。我的體重驟降至只有30公斤多一點，最後不得不長期卧床休息，一年半沒有出過家門。我發現自己漸漸適應了宅居生活，不願意走到戶外。後來我又出現了一些癥狀，比如不敢洗髮、刷牙甚至站立，因為我總感覺壞事要出現。」

選擇恐懼症

選擇恐懼症，也稱作選擇困難症。選擇恐懼，顯而易見是不自信和逃避責任的心理，缺乏自立意識，害怕失敗。患上這種病的人面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某程度上的恐懼。

夜晚恐懼症

我們之所以會有夜晚恐懼症，其實可以用心理學來解釋。對於黑暗，人們都會因為看恐怖片或是他人對夜晚的可怕描述等，而對夜晚產生「集體潛意識」似的恐懼，腦海中浮現出夜黑風高時發生的恐怖事件，恐懼情緒就油然而生了。

另外一個造成夜晚恐懼症的原因，是由於我們在黑暗中眼睛視線範圍大大降低，這就會讓我們處於信息嚴重缺乏的狀態。此時，我們對周圍的一切產生了不確定感，安全感也就大大降低了。普通的夜晚恐懼症可以不用在意，每個人或多或少都會有。當然，如果夜晚恐懼症程度很重，已經影響到正常生活，產生精神障礙，就需要找醫生及時診治了。

食品恐懼症

食品恐懼症是一種對任何食物都恐懼，拒絕食用的病症。英國4歲男童丹尼爾·哈里森外表看起來就像是一個健康的小男孩，然而事實上，丹尼爾患有一種罕見的固體食品恐懼症，他害怕嘗試任何固體食物，自他出生迄今，丹尼爾從來沒有張嘴吃過一口飯。

失眠恐懼症

失眠恐懼症是一種由自我心理暗示產生的長期失眠的病症，往往出現於高壓人群，屬於心理疾病。產生的最初原因往往是偶爾的失眠，然後心裡對失眠產生了陰影，並在睡前進行自我暗示，增強對失眠的恐懼，產生焦急煩躁等心態，導致更加無法入睡或睡眠質量極差，心中恐懼進一步加深，繼而進入惡性的循環。

以上只是一小部分恐懼症，有些生活中比較常見。雖然很多恐懼症困擾著我們，一般情況下沒有特別影響到生活還是不必在意的。但是如果長期如此，並且對你的生活產生了較大的影響，那就必須要重視起來了。就像任何其他身體疾病一樣，不舒服了就找醫生看一看。

（來源：網路綜合）

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