女人孕期呼嚕不斷，視而不見只會對胎兒造成影響

相信很多女人孕期都會因為體重的增加或者憂愁的增加導致睡覺出現打呼嚕的情況，那麼究竟女人孕期睡覺打呼嚕可能會造成哪些影響？孕期打呼嚕應該怎麼緩解？今天小編就帶你來了解一下吧！

孕婦打呼嚕對女人的影響

對孕媽來說，打呼嚕引起的缺氧會促發或加重妊娠期併發症以及各種孕期不適，尤其是在懷孕後期，隨著胎兒增大，腹壓增加.膈肌上抬.孕媽呼吸道阻力增加，肺含氣容積減少，體重不斷增加等因素，都會使呼吸負荷和耗氧量增加，從而加劇打呼嚕和孕媽對氧的供需矛盾。同時孕媽們還有可能因而有中風或心臟病發的危險。

夜間睡眠過程中打鼾且鼾聲不規律，呼吸及睡眠節律紊亂，反覆出現呼吸暫停及覺醒，或患者自覺憋氣，夜尿增多，晨起頭痛，白天嗜睡明顯，記憶力下降。

有研究報道妊娠期孕婦上呼吸道黏膜增厚，輕度充血.水腫，易出現鼻腔.咽腔狹窄，孕婦血壓(收縮壓)上升，增加先兆子癇發生的危險性，上呼吸道狹窄改善後可降低妊娠高血壓綜合征婦女的血壓。

有研究人員指出，即使孕媽在打呼嚕時沒有呼吸暫停現象，體內氣流也有欠順暢。她們體內的氧氣量沒有降低，只是二氧化碳量上升了一點，這也許是她們在晚間出現血壓上升的原因。

孕期打呼嚕對胎兒的影響

1.導致胎兒發育遲緩

研究人員對502名剛生育的女性做了研究，結果發現，在孕期打呼嚕的女性出現高血壓的幾率更大，而且更容易出現先兆子癇。在這些女性生下的寶寶中，有7.1%發育遲緩。總結來看，孕期經常打呼嚕的女性出現高血壓的比例是正常人的兩倍，出現嬰兒發育遲緩的比例是常人的3.5倍。

2.會導致胎兒缺氧

孕婦惡性打呼嚕時會感到呼吸不順暢，頻發呼吸暫停，吸入體內的氧氣不足就會導致機體組織出現缺氧。而且孕婦血壓上升也會阻止血液從胎盤流向胎兒，容易引起胎兒缺氧，也會導致孕婦有中風和心臟病發的危險。

3.會影響胎兒生長發育

孕婦經常打呼嚕多半是因為孕期呼吸道狹窄.堵塞導致的，而研究表明，睡眠中上氣道堵塞會影響胎兒的發育。而且孕婦打呼嚕會導致體內產生的二氧化碳不能及時排出體外，於是反射性地引起體內兒茶酚胺分泌過多，導致心.腦.肺等全身血管收縮，時間一長，就會威脅母嬰健康。

4.會導致妊娠高血壓

經常打呼嚕是睡眠窒息的徵兆，它可導致患者在一個時期內呼吸停止達幾秒，呼吸停止現象每晚出現數十次甚至是數百次，而睡眠窒息會導致血壓升高。相信大家都知道一些妊娠高血壓對胎兒的影響，妊娠期高血壓會影響胎盤功能，造成供血.供氧不足，使胎兒發育遲緩，甚至窒息。

根據孕婦打呼嚕的類型來治療

1.良性打鼾

良性打鼾指的是對孕婦和胎兒的身體不會造成影響的打呼嚕。

癥狀：主要表現為入睡之後，鼾聲比較輕而且均勻，或者只是偶爾因為疲勞而出現打鼾。

應對措施：這種情況下的打呼嚕只需孕婦好好休息，調整好睡姿，飲食均衡，心情開朗就可以調節好。

2.惡性打鼾

惡性打鼾對孕婦的健康和胎兒的發育有著一定不利影響。

癥狀：主要表現為鼾聲的聲音超過60分貝，鼾聲不均勻，而且一夜之間會反覆發作多次，孕婦起床後會感覺頭昏腦漲.分外疲憊，這種惡性打鼾就必須引起孕婦的重視。

應對措施：這種情況下的打呼嚕應及時去醫院檢查，以免致血壓升高，從而阻止了血液從胎盤流向胎兒，使胎兒出現缺氧的現象。

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