下巴長痘痘的一些調理方法 教你解除小煩惱！

在生活當中很多人下巴上面會長痘痘，下巴長痘痘的原因也是有很多的，平時要注意飲食清淡，那麼下巴長痘痘怎麼調理呢?下面大家就跟著我具體的來看看一些方法有哪些吧!

1.一定不要用手擠——痘痘一旦用手擠了，傷口就會感染，不僅復原時間會變慢，還會留下許多坑坑，影響美觀。對於哪些平時喜歡用手擠痘痘的人可要注意了哦，以後千萬不要再用手擠痘痘了。

2.飲食清淡——即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

3.找出誘發青春痘的原因、對症下藥—臉上長痘痘建議使用中藥草本的蘭雪芙霖膚平康樂來去除，惟有徹底改善複發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

4.做好防晒工作——常在陽光下暴晒會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，因此在陽光下作業宜戴帽。在海邊游泳，不但紫外線強，海水對有青春痘的皮膚也有很大刺激。

5.按摩——以拇指放在額頭中央，由眉頭到髮際;從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。能有效緩解下巴長痘痘。

下巴長痘痘調理方法

1、多吃檸檬。檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。

2、多吃西紅柿。西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。

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