再不用擔心減不掉肥了，多吃這些天然食物，讓你撐著減肥！

現在已經是四月份了，天氣馬上就會迅速變熱，等到五月多就可以穿一些清爽的衣服。但是很多人養了一個冬天，到現在都沒有減掉肥，想想都是淚，所以從現在開始一定要堅持減肥！

陳皮荷葉茶用來減肥還是非常不錯的，因為這種茶被稱為最好的刮油茶，而且還純天然無公害。

芹菜不僅是降血壓的最佳蔬菜，還是減肥最綠色的蔬菜，更重要的就是芹菜還能清理口腔的垃圾，讓自己不會受到口臭的困擾！

洋蔥玉米和豆腐也是能起到減肥的作用，多吃一方面能提高身體新陳代謝，另一方面還能幫助腸胃消化食物，讓自己遠離便秘的困擾，自然就不會有長肉的可能。

蘋果海帶也是最好的減肥食物，這些食物都是能幫助腸胃消化，時間長了吃的大多數都會排出來，而且對皮膚也能能起到很多好處，堅持下來容顏肯定會發生變化！

而且現在是換季的時候，最應該多吃蔬菜，但營養也得跟上，不然體內缺少各種營養很容易生病。當然最主要的還是管住嘴邁開腿，變瘦不可能會找懶惰的人，所以想要夏天更美麗，現在就開始行動吧！

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