艾灸治療高血壓取穴和方法

高血壓病是以體循環動脈血壓增高為主要臨床特徵，並伴有血管、心、腦、腎等器官病理性改變的全身性疾病。現代醫學認為，高血壓病與年齡、 職業、環境、肥胖、高血脂、嗜酒、吸煙等也有關。

高血壓是機體內部陰陽虛實失去平衡導致的，血壓高亢血液對血管壁的壓力過大，其最大的危害就是心腦腎血管問題，比如腦出血，發病急，病情危重，所以重在預防。

中醫認為，艾灸可以培本固元，潛回浮越之陽；間接可健脾以助腸胃運化，可溝通心腎以助睡眠，從而可以有效緩解和預防治療高血壓。

【艾灸取穴】：湧泉穴、百會穴、曲池穴、懸鐘穴.

【配穴】：

頭暈頭痛：風池穴、大椎穴

健忘失眠：神門穴、腎俞穴

肢麻：外關穴

【艾灸方法】：

1、艾條溫和灸：每穴15~20分鐘。

2、初陽艾灸儀：每穴25~45分鐘，每日1次，15次為一個療程。

高血壓一般分為肝火偏旺、痰濁上擾及腎虛火旺三型。

1、肝火偏旺型

【癥狀】頭痛眩暈，面紅目赤，口乾口苦，急躁易怒，便秘尿黃，舌紅苔黃，脈滑數或弦數。

【取穴】百會穴

取兩耳尖連線與頭正中線相交處，按壓有凹陷，即為此穴。

【取穴】行間穴

在足背內側第1、2趾兩趾之間連接處的縫紋頭，按壓有凹陷處即為此穴。

2、痰濁上擾型

【癥狀】看東西時感覺物體在旋轉，頭重如被布裹住一樣，胸悶噁心，嘔吐，清水痰涎，脘腹不適，胃口差，精神疲倦，舌淡，苔白厚，脈滑。

【取穴】百匯穴

取兩耳尖連線與頭正中線相交處，按壓有凹陷，即為此穴。

【取穴】豐隆穴

先確定腘橫紋與外踝尖連線中點水平線，從脛骨前緣沿該水平線向外2橫指，在腓骨略前方肌肉豐滿處，按壓有沉重感，即為此穴。

【取穴】脾俞穴

取一線過肚臍繞腹腰一周，與肚臍中相對應處即第2腰椎棘突，往上推3個椎體（即第11胸椎），再從其棘突下緣旁開2橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。

3、腎虛火旺型

【癥狀】頭痛頭暈，耳鳴，眼花，頭重腳輕，腰膝酸軟，失眠多夢，急躁易怒，舌紅干少津，苔少或無苔，脈細數。

【取穴】百匯穴

取兩耳尖連線與頭正中線相交處，按壓有凹陷，即為此穴。

【取穴】三陰交穴

手4指併攏，小指下邊緣緊靠內踝尖上，示指上緣所在水平線與脛骨後緣的交點，按壓有酸脹感處即為此穴。

【取穴】湧泉穴

卷足，足底前1/3處可見有一凹陷處，按壓有酸脹感，即為此穴。

以上穴位，使用初陽艾灸儀施灸，建議1天1次，每次2~3個穴位，每穴灸30~40分鐘，10天為1個療程。

【時間充足又有需要的情況下，可以多灸幾個穴位，具體多長時間還需根據自身身體狀況進行自我調節】

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