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三道美味的炒雞蛋,好吃還能清理腸胃,做法簡單,大家一學就會

炒雞蛋是非常簡單的美食,一般是搭配上很多配菜,炒著好看,味道又豐富。大家可以選擇的炒雞蛋是很多的,這幾道菜都可以嘗試一下,還能清理腸胃。

苦瓜炒雞蛋

苦瓜是帶有苦味的食物,但是還是比較好的排毒食物的,可以簡單的炒著吃,加上雞蛋就很清爽。

准兩根苦瓜,洗乾淨之後去掉瓤,然後直接切片,鍋里放上水,將苦瓜放進去焯燙兩分鐘,然後撈出來浸一下涼水,撈出來備用。雞蛋兩三個就行,打在碗里,並加點鹽攪拌均勻,切點蔥花備用。

鍋里放上油,將雞蛋倒進去翻炒成型,然後加上苦瓜繼續翻炒,等翻炒均勻後,加上鹽,味精和少許的香油翻炒均勻,再撒上蔥花稍微一炒就可以了。

木耳炒雞蛋

木耳炒雞蛋也是比較簡單的,木耳也是很好的排毒食物,簡單的炒著吃也是很美味的。

準備適量的干木耳,用溫水泡發之後,沖洗乾淨,然後切一點蔥花,切點青椒,雞蛋用三四個就好,打在碗里攪拌均勻。

鍋里放上油,蔥花爆香,然後放上雞蛋翻炒,等炒至成型之後,加上一點生抽,放上青椒翻炒一會,再放上木耳,加上少許的水,蓋上蓋子稍微燜一下,然後加上鹽和味精翻炒均勻即可。

洋蔥炒雞蛋

洋蔥也是一種由刺激性的食物,但是簡單的炒著吃也很不錯,加上雞蛋就好。

準備一棵洋蔥,幾個雞蛋,一根蔥。洋蔥剝去外面一層,再切成長條狀,,蔥切成蔥段,再將雞蛋打好備用。

鍋里放上油,將雞蛋放進去炒,雞蛋會很快成型的,然後放上洋蔥翻炒,等洋蔥炒至斷生之後,加上醬油,鹽和味精還有少許的醋翻炒均勻即可。

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