乳腺增生終於遇到了天敵，不起眼的它常吃，消腫散結遠離乳腺疾病
乳腺增生是一個發病率非常高的疾病，對女人而言乳腺增生雖然不算什麼大病，卻是一個重要的健康隱患。如果對乳腺增生不注意調理的話，是有可能演變成乳腺纖維瘤，甚至是乳腺癌。
我們對於乳腺增生卻不能掉以輕心。要知道很多人的乳腺癌都是從乳腺增生拖出來的，一開始發現乳腺脹痛，一查是乳腺增生，沒有當回事，後來發展成包塊，還是不積極治療，再拖出現乳腺囊腫，還是拖結果乳腺腫瘤就來了！不想拖了，對不起，已經晚了，真的已經晚了，乳腺疾病，自查，自清，自治，麻木害的是自己，預防大於治療，乳腺疏通保養可以有效預防、治療乳腺增生。
乳腺增生終於遇到了天敵，不起眼的它常吃，消腫散結遠離乳腺疾病
無花果
專家提醒，患有乳腺增生女性的日常飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。無花果果實對乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。有乳腺增生的人可以多吃點無花果，還可以當做零食來食用。常吃能預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病。
玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科月經不調，經前乳房脹痛有顯著療效。能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。
美國最新的營養學研究發現，芒果不僅有抗氧化的美容養顏效果，更有預防和抑制乳腺癌的神奇功效。營養專家說，芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚，它能對癌細胞的分裂周期產生抑制作用，但同時又不會影響正常細胞的代謝。因此，建議女人最好每天都食用一個芒果，以達到預防乳腺癌的功效。
柿餅含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。常吃柿餅的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低百分之七十，具有防癌的作用，預防癌症帶來的困擾。
三七花
三七花就是田七的花，具有很好的抗癌效果，女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。三七花中含有三七皂苷，可保健乳房，對乳腺增生有治療作用。三七花可以直接殺傷腫瘤細胞、抑制腫瘤細胞生長或轉移。
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