刻意練習就能練成絕世武功？小心歐陽鋒附體

少林寺千佛殿里有48個腳坑。

中國有句諺語叫鐵杵磨成針。

英國有個理論叫做「一萬小時理論」

日本有種文化叫「匠心」

博古通今、閱覽中外，似乎成功只有努力、刻意練習才會成功，這真的對嗎？歐陽鋒拿著郭靖顛倒九陰真經招式的假經最終走火入魔，那我們拿著「刻意練習」這本秘籍該如何修鍊？刻意練習有哪些關鍵點？

正視天賦的存在

善於奔跑是兔子的天賦能力，偶爾的犯錯才給了烏龜反超的機會。一隻吃了興奮劑的烏龜是永遠也追不上不睡覺的兔子。我們必須正視天賦的存在，找到自身天賦或優勢進行發展，避免在自身劣勢上耗費時間。馬拉多納只能誕生在足球場，喬丹就是為籃球而生。

確定目標與方向

身高1米9，適合排球、籃球、足球守門員，為了保證成功率，這3項運動訓練全都參加，結果會培養出一名跨界明星嗎？顯然不會。飛人喬丹在三連冠之後，父親被謀殺，喬丹宣布退役加入美國職業棒球聯盟，因為這是他父親激勵他從事的運動，但最終鎩羽而歸，重返籃球場，並拿到人生中第二個三連冠，奠定NBA傳奇巨星的地位。可見根據自身特點，確定目標方向再奔跑，才能跑出最遠的距離，與成功才能更接近。

重複實踐和方法

羅輯思維節目羅胖經常提到一個論點：你明白了所有道理也過不好這一生。這不是道理沒用，不是方法過時，而是你沒有去重複實踐它。部隊會經常性的進行實戰演練，就是為了在真實環境中打磨能力，發現不足，再針對不足去提升訓練。哲學觀點：事物發展都是螺旋上升。顯然你站在原地，你的位置不會有絲毫變化。

堅持不懈和努力

在發現自己天賦（優勢）之後，確定努力目標，再找到方法並重複實踐之後，這才到了耗時最長的一步：堅持。根據一萬小時理論，成為一個行業專家須有1萬小時專業學習。就像師北宸老師曾說：「慢慢寫，比較快」。所謂慢，就是堅持。只有堅持去寫，寫作能力才會有不斷提高。

科比記不住每天清晨4點的洛杉磯是什麼樣，那有什麼關係，無論1天，還是1月，還是1年，還是10多年，洛杉磯清晨4點的黑暗不會改變，但10年里的科比已變成了肌肉強健、有體能、有力量、有著很高投籃命中率的運動員。」

天賦+方向+方法+堅持 = 成功

你get到了嗎？

#師北宸21天寫作訓練營Vol.1# 作業11

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