男人變老不要慌，多吃些養人食物，激發雄激素，讓你更有男人味

過了40歲，男性體內最重要的雄激素———睾酮會開始下降，進而容易引起性慾下降、勃起障礙、情緒低落等問題。補充睾酮素可以改善男性一些常見性問題。不過，「葯補不如食補」。近日，美國MSN網站就請專家評選出了能提升睾酮水平的食物。男人變老不要慌，多吃些養人食物，激發雄激素，讓你更有男人味！

菊苣和梔子都有降低尿酸的功效。每天喝一杯菊苣梔子茶，輕鬆喝跑高尿酸。常喝菊苣梔子茶，可以有效的降低尿酸，還可降三高，清理血管毒素垃圾。

藏紅花能活血化瘀、涼血解毒，使用藏紅花泡水喝，能有效調節內分泌，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質的效果。藏紅花是非常名貴的中藥材，每天用來泡水喝，可以促進血液循環，排除血液垃圾，增進代謝功能。

辣木籽含有豐富的營養，食用辣木籽對男女老少來說可以補充體內的營養，還可以加速身體的新陳代謝，十分有益處。男性長期食用辣木籽，具有很好的滋補身體作用，具有很好的補腎作用，是男性的最佳食材之一。

桑葚干具有極高的營養價值，生活中多吃桑葚中對男女來說都有很好的補腎作用，男性常吃可以激發荷爾蒙。生活中，桑葚干是非常常見的，酸甜的口感受人喜歡，男性一定要多吃桑葚，幫助滋補身體，更加健康。

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