中國人成為全球沉迷手機第二

手機黨、低頭族已經遍布全球，全球人都在擔憂手機帶來的危害，並想辦法應對。

據報道，德國數據統計互聯網公司最新調查發現，巴西人每天花在手機上的時間最多，平均每天近5小時；中國以每天3小時位居第二；排名第三到第八位的是美國、義大利、西班牙、韓國、加拿大、英國，每天玩手機的時間也都超過了2小時；而法國、德國相對較短，約1.5小時。

專家：警惕玩手機玩出頸椎病腰椎病

針對當下低頭族們常見的疾病，川木多功能治療儀指出現在的年輕白領大多是低頭族，這不單指對著電腦或者伏案工作，業餘時間還會經常低頭玩手機，這些不正確的姿勢會導致脊柱生理結構的改變，讓頸椎和腰椎都容易出問題。

如何緩解頸椎病腰椎病？

白領要想緩解日常的腰酸背痛，防治頸椎和腰椎毛病，川木腰椎治療儀建議大家首先要從日常工作入手，「在辦公室工作時，第一點是不能老是低頭哈腰，在使用電腦的時候應把屏幕適當調高一點，最起碼都要和眼睛平行，不能太低，否則久了頸椎就容易出問題。第二點是要注意勞逸結合，不能久坐不動，最好隔一小時就起來活動一下，做一些挺頭挺胸的動作放鬆。」

其次，川木多功能治療儀建議還可以每天做一些頸椎腰椎活動操，「可以選在晚上或是早上起床前進行活動鍛煉，比如說多抬頭低頭可以減輕頸椎的不適，而加強腰背肌鍛煉，強化腰部肌肉則可緩解腰痛的問題。」

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