乳腺增生怎麼辦？最怕的食物竟是它，預防增生，化瘀散結不惹癌！

乳腺增生已成為現代女性常見的一種疾病，現代之人，工作壓力大，生活節奏緊張，肝氣鬱結，對於女性來講，最容易出現的，就是這個乳腺增生了。因此，女性平日要多注意胸部的保養，並且學會自查乳房健康情況。

乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，它對女性健康具有很大的威脅。乳腺增生如何不能得到很好的治療與控制，是引髮乳腺癌的重要誘因，因此，要引起女性朋友的足夠重視才行，那麼乳腺增生患者吃什麼可以有效緩解乳腺增生的病症呢?生活中就有很多天然的食材，能夠預防、調理乳腺增生，不妨試一試！

乳腺增生怎麼辦？最怕的食物竟是它，預防增生，化瘀散結不惹癌！

海帶是生活中我們常吃的一種天然食材，它富含多種微量元素，海帶的含碘量最高，常被人用作補碘的食物，其實海帶還有能軟堅散結，能使血通氣暢，使腫塊消退。所以，海帶是理想的女性健康食品。

無花果生活中人們都非常愛吃，無花果中含有大量的維生素，常吃無花果可以通乳散節，是女性的健康零食，女人經常吃上一把，遠離乳腺增生，不惹癌。

山楂口味酸酸甜甜的，很多女性都非常喜歡，泡水喝可以起到活血化瘀的作用，女性常吃山楂或用山楂干泡水喝，可以有效的預防乳腺增生。

玫瑰花茶的功效也是很高的，可以調節情緒、美容養顏。裡面富含有豐富的維生素，包括維生素A、B、C、E等，具有改善氣血、理氣解郁、調經止痛等多種功效，因此，玫瑰花茶是女性朋友的健康「夥伴」。

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