和北京女子同樣加班到23點，東京女子卻在睡前1小時做這麼多事

北京女子圖鑑開播了，

你看了嗎？

是否在她身上找到了自己的影子？

從懵懂無知一步步奮鬥，

走上人上巔峰，實現理想？

在都市裡打拚的人，

經常會加班到深夜，

回家之後往往都是11、12點了，

所以回家之後洗個澡、玩會兒手機就睡了。

但是小鹿今天要介紹的日本女生，

儘管也是經常加班，

卻能用睡前的一小時做許多事情，

讓生活有所不同。

1、 養容易照顧的綠植

她家種滿了各種各樣的綠植，

下班回家之後，

會用睡前的1小時來照顧它們，

看看她是怎麼做到的呢？

在家中擺幾盆綠植，

是即節省成本又見效的解壓方法。

融入綠植之後的家會帶來完全不同的視覺享受，

給它們澆澆水，都變成一种放松的方式，

她在窗邊放的黑色架子

彌補了沒有窗檯的缺陷，

能讓植物充分享受陽光，又不會感到壓抑。

窗邊比較寬闊的地方，

適合養體積較大的龜背竹。

龜背竹喜歡溫暖，

窗邊的溫度能夠滿足，

只要保持盆土干而不裂就可以。

在廚房裡種水培豆苗，

可以說是比較流行的做法了，

因為好養活，不用特意照顧，

有頑強的生命力，不矯情，

而且短時間之內就能長成，

割下來吃掉。

廚房對面餐廳的牆邊，

一排比較大的收納柜上，

全部都是綠植，

不過在這裡養綠植的一個限定條件就水源，

所以可以養一些耐乾的植物，

比如仙人掌、仙人球、吊蘭。

因為綠植各不相同，

所以在花盆的選擇上就要盡量統一，

灰色的牛皮紙袋、花盆、布袋，

讓角落看起來乾乾淨淨，

輕鬆營造出充滿舒適感的家居生活空間。

2、10分鐘打理房間

每天回家之後會花費10分鐘，

把小家整理、收拾一遍。

這是她家客廳的樣子，

因為整體是灰色系的，

物品都是黑白灰，

色彩單一，不用怎麼打理就比較整潔。

不大的沙發上面，

擺滿了大大小小的抱枕，

還有毛絨坐墊，

儘管量很大，但是因為風格統一，

不用刻意收起來可以。

就連家裡的收納用品也是灰色的，

灰色的毛氈收納籃、灰色的收納盒……

這能為她節省很多時間，

去把它們隱藏起來，

放在外面還能起到裝飾的作用。

在客廳隔斷櫃的後面，

清掃用的毛撣子、刷子等等，

全都公開掛在牆面，

因為這樣使用更方便。

不過不會覺得礙眼的原因是，

這些清掃用具無論是大小還是風格都很一致。

3、每天10分鐘準備早餐

在繁忙的日子裡，

很多人的早餐都是在街邊解決，

或者乾脆不吃的。

但是她每天都要在家吃早餐，

她快速早餐的秘密就是，

不開火、不動鍋，

早上以吃麵包、甜甜圈、三明治、蛋撻等為主，

省去了刷鍋、刷盤子的時間。

如果都買現成的是不是會重複呢？

其實是可以這樣改變的：

搭配上自己喜歡的不同口味的果醬，

再配上不同的咖啡。

而且會根據心情來挑選、搭配餐盤。

簡簡單單的準備，就可以在家中享受早餐時光。

有時也會搭配上水果酸奶，

她會提前一天晚上，

在冰箱里備上切好的獼猴桃，

第二天早上只要倒入酸奶就可以了。

就算再忙，

也會點時間照顧好自己，

尋找自我與工作的平衡，

你認為可欲嗎？

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明天接著帶你看家居達人志！

（本文圖片來源為：jun__tiki@ins，文字為可欲生活研習社原創，轉載請註明出處）

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