寶寶愛吃甜食，看看洗牙的正確方式吧

很多寶寶愛吃甜食，如果口腔衛生做得不好，牙齒很容易出現黑斑，刷牙也刷不掉。媽媽想帶寶寶去洗牙，可又擔心洗牙會對寶寶的牙齒造成損害

寶寶3歲就可洗牙

美國兒童牙科醫學會和美國牙科協會建議：

孩子六個月大或是長出第一顆牙時，家長就應該帶孩子去看牙醫。

之後每隔三個月帶孩子看一次牙醫，進行口腔的檢查和維護。

3～4歲開始，每半年洗一次牙。

因為寶寶的牙齒也會有色素沉著，沉積的牙垢，牙石形成（尤其是家長刷牙操作不正確，孩子不合作刷牙）洗牙能幫寶寶把髒東西清除乾淨，防止蛀牙。

寶寶洗牙3大方式

寶寶牙石不多，一般不使用超聲波洗牙，而是採用以下方式：

使用牙刷刷

手工潔治器刮

橡皮輪杯加磨砂膏拋光（最常使用）

這樣洗牙不僅不疼，而且洗完之後寶寶的牙齒會漂亮。

溫馨提示：給寶寶洗牙建議選擇正規醫院。寶寶的乳牙對外來刺激比較敏感，因此，洗牙時要非常小心，力度要掌握好，輕輕地從牙齒的表面掃過。

日常潔牙2妙招

如果寶寶牙齒出現色素沉著，平時媽媽可以採用以下方式來幫助牙齒恢復清潔：

多吃粗纖維食物

喝老火湯、涼茶、可樂等色素深的東西，吃麵包、牛奶等過於精細的食物，對於牙齒的清潔和牙床的發育都不利。媽媽平時要注意讓寶寶吃些帶韌性的東西，例如番薯干、牛肉乾等等，讓孩子通過咀嚼促進牙床的發育。

正確刷牙

單純的色素沉著可以通過刷牙來改善。最正確的刷牙方法是：上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷，而且每次刷牙最好刷三分鐘，每天刷3次。

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