10個美容護膚小常識VS9大肌膚最喜愛的食物

美容護膚是女生一生都要做的事情，但是很多女性對美容護膚並不是真的了解，有時還會走入誤區，下面小編就給大家介紹一下有關美容護膚的常識，同時介紹10種對皮膚最好的食物，希望對您的美麗肌膚有所幫助。

1、粗糙的皮膚可用煮過的菠蘿汁洗擦，這樣不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止長痤瘡。

2、將晒乾的玫瑰花浸泡在熱水中，使之逐漸恢復自然狀態，再滴上幾滴芝麻油用來塗面，會使皮膚顯得光滑潤澤。

3、把檸檬片或柑桔片放入白酒內浸泡一夜，第二天用來洗麵皮膚會變得光滑。

4、喝剩下的陳酒雖已沒什麼滋味，但對皮膚卻有好處，用來揉搓面部可潤滑皮膚。

5、對於皮膚的粗糙與多紋，還有一個方法值得你試試：用黃豆煮水取汁，晚間入睡前塗於面部、頸部和手部，第二天早上洗去。

6、用新鮮胡蘿蔔絞成的汁早晚擦洗一次面部，干後再用塗有植物油的手輕輕拍打面部。如每天再配合喝一杯胡蘿蔔水，會使皮膚變得白而光滑，雀斑也會消退。

7、臉色蒼白的人可用甜菜（石榴、櫻桃均可）切片塗擦面部，待甜菜汁干後再薄施一層雪花膏，這樣可使皮膚紅潤起來。

8、將西紅柿絞汁，並加入少許蜂蜜，塗擦面部和手臂。久 之可使粗糙而黑的皮膚漸漸變白，還能治雀斑和色素沉著。

9、黃瓜汁加牛奶塗面可使黑斑退色，將這種汁塗在皺紋 較多的地方，每日1次，長期堅持，因收斂作用，可消除皮膚皺紋。

10、蜂蜜中含有的酶類物質能刺激皮膚生長和促進新陳 代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得潤滑、潔白、細膩，還能減 緩皮膚皺紋，改善皮膚的營養狀況。

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