什麼叫春敏？敏感性肌膚應該注意什麼？怎麼處理？朵色大區代理來告訴你

春天到了，很多人開始哭訴：又過敏了！有MM調侃說，判斷春天有沒有到來的一個方法，那就是看看自己的皮膚有沒有過敏；也有MM說，上帝很公平，有一張不長痘的臉就要忍受每年一次春季過敏的痛苦。

什麼是春季過敏？春季為什麼這麼容易過敏呢？春季皮膚過敏怎麼辦？有什麼好的方法可以抑制春季皮膚過敏症嗎？我們要春天，不要過敏！

首先來了解一下什麼是春敏

「春敏」是相當一部分女性冬天向春天轉換的過程中出現非常集中的皮膚反應，發紅、起疹子、乾燥，有的刺癢等癥狀稱之為「春敏」現象，是皮膚屏障功能未能及時適應季節轉換帶來的環境壓力所致，真正的過敏本來也是少數人的少數情況。

換季過敏是什麼原因呢？

1 陽光輻射強度(尤其是紫外線和紅外線)在兩周內會上升50%左右，對於皮膚的刺激和傷害大增；

2 氣溫上升，有時又突然降低，劇烈波動。熱時使毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快；劇冷時機體為了維持供血和體溫，血管也會代償性擴張，血管的滲透性增強(免疫細胞更加活躍)；

3 防護不夠：脫去了防護性好的冬裝，也象冬季一樣沒有打傘或戴帽子(但是紫外線水平已經上升到冬季的2倍左右，或者夏季的1/2)；

4 細菌及其它生物開始活躍，植物開花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多，而此時皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統活躍，皮膚過敏率也會升高。

如何緩解換季過敏呢？

1、建議不要過度清潔皮膚，以免皮膚天然油脂過多損失。皮膚受到刺激變乾燥後很容易過敏，所以就需要有選擇性的使用潔面產品，不要用太刺激的潔面，像去角質類的不要用，我們要選擇溫和不刺激的，含氨基酸成分的洗面產品就不錯。特別要謹慎地使用果酸和水楊酸等角質軟化成分，最好別用！一定要避免刺激皮膚。

2、注意防晒，避免曝晒。特別是敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力。經常曝晒會使皮膚變薄，更容易受到刺激。已經過敏的你們怕使防晒霜會影響皮膚恢復，那麼建議用帽子和防晒傘來遮陽防晒最安全。

3、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對敏感皮膚更為重要。

4、皮膚過敏期間的禁忌。不要用溫度過高的水來洗臉和敷面，建議可用保濕性護膚品來緩解皮膚乾澀感。避免風吹日晒，停用美白、煥膚類護膚品，保持面部清潔。禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

春敏也好，夏敏也好，其實都是皮膚在告訴你，主人我生病了。這個時候你需要好好的照顧你的皮膚了，除了不要再刺激它，盡量用最簡單的保養品呵護它，做好補水防晒，不要再給它施加壓力。如果依舊沒有好轉，小編建議你要去醫院找專業的醫生進行治療。還是那句話，預防是大於治療哦~

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