每逢換季必爛臉？一招幫你解決問題

不少小仙女一到換季的時候，肌膚就會出現各種問題，

比如發紅，起疹子，刺癢等

癥狀請對號入座

皮脂變薄，泛紅，發癢，脫皮，突發紅血絲，毛細血管爆裂。

這些癥狀不一定是真的過敏，而是因為肌膚未能及時適應換季帶來的環境壓力劇烈缺水導致的。

感覺身體和肌膚的水分都被掏空，拚命補水卻不見成效。問題出在哪裡，你真的會補水嗎？

小美現在就和大家來談談換季補水的問題。

以下變化直接影響對皮膚的刺激

1、陽光輻射強度（尤其是紫外線和紅外線）在兩周內會上升50右，對於皮膚的刺激和傷害大增；

2、氣溫上升，有時又突然降低，劇烈波動。熱時使毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快；劇冷時機體為了維持供血和體溫，血管也會代償性擴張，血管的滲透性增強（免疫細胞更加活躍）

3、防護不夠：脫去了防護性好的冬裝，也象冬季一樣沒有打傘或戴帽子（但是紫外線水平已經上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半）；

4、細菌及其它生物開始活躍，植物開花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多，而此時皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統活躍，皮膚過敏率也會升高。

那麼如何防治這種情況的發生？我們可以這樣做：

防晒

如果有花粉過敏史，盡量少在花粉盛開的時候去戶外

避免濃妝

平時多補充蔬菜水果，多喝水

保護皮膚屏障：

避免皮膚過度清潔，導致皮膚天然油脂損失過多

盡量用溫水洗臉，不用過熱的水

給皮膚補充充足的水分，保持水油平衡

謹慎使用磨砂膏、皂性洗劑，二次損傷敏感脆弱皮膚

接下來說說換季補水的小妙招：

皮膚乾燥，甚至會出現各種瘙癢和脫皮現象，這是因為肌膚表層的角質層水分流失嚴重。日常的護膚無法滿足肌膚的需求時，我們應該怎麼做？小美建議大家可以大膽的將水乳的順序顛倒。這是因為肌膚的表皮脂質是非常重要的，而這部分是水油水油一層一層的重疊而成的，日常先用水後用乳會讓乳液中的親脂成分難以吸收。而將水乳的使用順序換一換，能讓營養成分更深的滲入肌膚，被牢牢鎖住，自然更加水潤。

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